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2chまとめブログ『えっ!?またここのサイト?』です。『またここ?』と呼んで下さい。2chで拾った恋愛系のネタを中心に男女の暴露話や面白ネタを集めています♪

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    FBIも使用している苦手な人たちと気まずくならずに乗り切るコツwwww

    [ 2015年01月02日 ] カテゴリ:暮らし雑談 | コメント数(13) | 全記事一覧
    FBIも使用している 苦手な人たちと気まずくならずに乗り切るコツ - Peachy
    http://news.livedoor.com/article/detail/9623392/

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    年末年始、親戚の集まる機会も多くなります。
    そしてたまにしか会わないけど、ちょっと苦手な親戚の1人や2人は、誰にでもいるものですよね。
    何でも批判してきたり、イヤミを言ってきたり・・・聞いてもないのに、色々言ってくる人、いるいる。
     

    でもせっかくの長期のお休み、せっかくなら楽しい気分で過ごしたい。
    苦手な人たちと気まずくならずに乗り切るコツをご紹介します。

     


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    手足の震えや乾燥肌は注意!?20代女子にバセドウ病が急増!!

    手足の震えや乾燥肌は注意? 20代女子にバセドウ病が急増 - Peachy
    http://news.livedoor.com/article/detail/9453133/

     

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    芸能人や有名スポーツ選手の休養報道で耳にする「バセドウ病」。
    名前は聞いたことがあっても、どんな病気かご存知ですか? 
    実は20代から30代にかけて発症が多く、なんとバセドウ病全体の患者数の半数を占めているそうです。
    手足の震えや、ひどい乾燥肌は、もしかしたらバセドウ病かもしれません!?


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    人生の中で役に立った習い事と立たなかった習い事ってなんだろうなwwww

    将来役に立つ習い事、立たない習い事 2
    http://peace.2ch.sc/test/read.cgi/baby/1412069185/
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    1. 名無しの心子知らず@無断\(^o^)/ 2014/09/30(火) 18:26:25.04 ID:x2vP08pY.net
    語りましょう。

    【一生で一番役に立った習い事は何?】(2ch調べ)

    順位                        +票 -票 
    1  書道・習字                86   7    
    2  ピアノ                   58   18   
    3  水泳                  56   6    
    4  そろばん                53   14   
    5  英語                  25   6    
    6  公文式                21   3    
    7  バレエ                  20   6    
    8  空手                  19   2    
    9  ペン字                   14   1    
    10  塾                    11   4    
    11  華道                  10        
    12  ヴァイオリン             10   4    
    13  少林寺                10   1    
    14  柔道                  9         
    15  エレクトーン            7         
    16  茶道                  7         
    17  日本舞踊              6         
    18  料理                  5         
    19  合気道                5         
    20  将棋                  5         
    21  剣道                  5    1    
    22  普通免許(自動車)          4         
    23  バスケットボール         4         
    2. 名無しの心子知らず@無断\(^o^)/ 2014/09/30(火) 18:26:52.73 ID:x2vP08pY.net
    24  ダンス(ストリート)          4    2
    25  サッカー                  4    2
    26  着付け               4    1
    27  ガールスカウト・ボーイスカウト 4    1
    28  ヤマハ音楽教室            3
    29  速読                  3
    30  ボクシング               3    1
    31  馬術・乗馬                2
    32  弓道                  2
    33  化粧                  2
    34  百人一首              2
    35  お菓子作り             2
    36  スキー                  2
    37  護身術・格闘技            2
    38  占い                 2
    39  声楽                  2
    40  琴                    2
    41  ドイツ語                2
    42  ソルフェージュ              2
    43  日能研                2
    44  ボイストレーニング         2
    45  新体操                2    3
    46  テニス                 2    1
    3. 名無しの心子知らず@無断\(^o^)/ 2014/09/30(火) 18:27:32.29 ID:x2vP08pY.net
    ●目立った感想

    書道・習字: 面接無双
    英語: 「自分は英語を習った」という自信と思い込みが役に立つ
    公文式: 教室の指導者の見極めが大事
    空手: いじめがやんだ。人見知りが治った
    バレエ: 姿勢や体型に良い(と本人は言う)
    華道: 就活、お見合いに強い。礼儀と清楚さをイメージされる
    柔道: 自助努力の大事さに気づける。怪我が多いかも
    茶道: 仕草や表情に品があると言われモテる。どんな席に出てもまごつかず意外に実用的
    ボーイスカウト: 初対面の人とでも話合わせられる。良い人脈ができることも…

    ●その他
    ・水泳、バレエ、そろばんは、経験者は少々それを過大評価しているように見えた。

    水泳経験者「泳げない人って海に落ちたらどうするつもりなの?」←落ちない
    そろばん経験者「頭にそろばんを想像できない人って、買い物の時どうやって計算してるの!?」←計算しないでいい
    バレエ経験者「バレエはすべての踊りの基本」←傲慢すぎ 「バレエのおかげで私は姿勢が良い」←誰も見てない
    7. 名無しの心子知らず@無断\(^o^)/ age 2014/09/30(火) 23:01:35.40 ID:/S1OIvjj.net
    ピアノは子供時代は親ともども自己満足で・・
    大人になったら雑音しか弾けず、ピアノやってましたなんて言えないレベル
    楽器は覚悟してとことんやれるなら価値はあるかもね

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    沈んだ気分を一掃する5つの秘策!小さな達成感を得ることが第一歩に!!

    沈んだ気分を一掃する5つの秘策、小さな達成感を得ることが第一歩になる?
    http://news.livedoor.com/article/detail/9298572/

     

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    夏が終わり、もうすっかり秋。涼しく気持ちのよい日も多く、食べ物のおいしい季節ですが、ちょっとメランコリーな気分になることもありますよね。そんな気分になったまま家に閉じこもっていませんか? 
    そのままだと、季節だけでなく心もすぐに冬を迎えてしまう可能性が……!


    自分が何気なくしている行動は、脳の活動に毎日大きな影響を及ぼします。
    何となく気分が沈むときはゆっくり休むのも大事ですが、ほかに気分をアゲるいい方法もあるのです!


    そこで今回は、英語圏の健康美容系雑誌『Health』ウェブ版の情報を参考に、“うつっぽいな”というとき、脳にいい影響を与える活動をご紹介します。
    思い切ってチャレンジしてみましょう!

     

    ■1:とにかく外に出る

    家の中に閉じこもっていると、余計なことを考えすぎてうつっぽい気分がどんどん蓄積していくこともあります。
    こんなときは、思い切ってアウトドアへ!

    外へ出て、太陽の光を浴びると体内でビタミンDが生成されます。ビタミンDは、うつから身を守る大事な成分です。
    それに、身近に自然を感じることで心や体が癒されることも多いのです。

     

    ■2:誰かと話す

    「気分が沈むから、1人になりたい」という気持ちもわかりますが、孤独のままでいると、精神的な“負のスパイラル”に陥りがち。

    愛情や友情は、私たちをうつから守る大事な要素です。
    もしどうしても人に会う気がしないならば、SNSやメールでコミュニケーションを取るだけでも、心が休まるかもしれません。

    とにかく、自分を孤独に追い込まないことが大切!

     

    ■3:小さなゴールを設定する

    気分が沈んでやる気がおきない? 
    そんなときは、何も大きなことを成し遂げなくてもいいんです。

    「本を読む」「洗濯をする」「犬の散歩をする」など、小さなゴールを設定したリストを作り、小さな達成感を味わいましょう。
    それが第一歩となる場合もあります。

     

    ■4:エクササイズする

    走ったり、テニスをしたり、ジムで汗を流したり……。
    運動したあとの、あの爽快感を覚えてますか? 
    そう、エクササイズをすると、脳内に快楽物質が分泌されてハッピーな気分になるのです。

    研究によると、定期的にエクササイズをすることでうつや精神的に不安な症状を和らげることができるそうです。
    外へ出る気がしなかったら家でスクワットや階段の昇降などをするだけでも効果はあるはず!

     

    ■5:整理整頓をする

    家の中が散らかって雑然としていたり、ゴミが溜まっていたり、いらない書類や服でクローゼットが溢れていたり……ということはありませんか? 
    そんな状態だと、気分も暗くなってしまいますよね。

    精神科医によると、散らかった家はうつや不安の原因になるばかりか、なんと肥満の原因につながることもあるそうです!

    全部一気に片付けようとすると気が重いですよね。
    寝室、居間、キッチン、クローゼットなど、小さいカテゴリーにわけ、1つずつ終わらせていきましょう。

     

    以上、うつっぽいムードを一掃して気分を改善する秘策をご紹介しましたが、いかがでしたか? 


    コツは、あまり大きなゴールを設定せず少しずつ達成していくこと。
    今日を振り返って、昨日より少しいい気分だったらそれでOK! 
    ハッピーな気分になれるときも、きっと近いはずです。

     

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    ついやってしまう視力がドン底にまで落ちてしまうNG行為!!

    ついやってしまう「視力がドン底にまで落ちてしまう」NG行為
    http://news.livedoor.com/article/detail/9272289/

     

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    電車に乗っているときはスマートフォンを見て、職場や自宅でもパソコンやタブレット、テレビを見続ける……。
    そんな現代の生活では、若い世代でも視力が落ちてきたと感じている人が多いことでしょう。


    しかし、そんな視力低下をますます悪化させ、老眼が始まる前に視力がドン底にまで落ちてしまう、NGな行為があります。
    そんなついやりがちのうっかり危険な行為とは……?


    ■1:寝ながらテレビを見る

    自宅で横に寝転がりながら、テレビやパソコンの画面を見ていませんか? 
    横になった体勢では、左右の目とテレビやパソコンの画面の距離が異なってしまうため、どちらか片方の目だけに負担がかかります。

    このため、寝てテレビなどを見ていると、片目だけの視力悪化が進行することになりかねません。


    ■2:PCやスマホが近すぎる

    人の目は近い距離のものを長時間見ると、目の筋肉が硬直して疲れが増大します。
    「テレビは離れて見たほうがいい」と、家族に言われたことがある人は多いかもしれませんが、パソコンやスマートフォンについては、無頓着になっていませんか?

    小さな文字や読みにくい文字を見るときに、つい画面に顔を近づけてしまいますが、これは危険。
    近づけば近づくほど、筋肉は緊張しっぱなしで目が疲れきってしまいます。


    ■3:PCやテレビを長時間見すぎる

    パソコンやテレビに夢中になって、長い時間見続けてしまうときは危険。
    集中しているとまばたきの回数も減り、しかもずっと同じ姿勢で見ていると毛様体筋という目の周りの筋肉が硬直したままになり、この筋肉が弱ってしまいます。

    毛様体筋は遠い所や近い所を見るときにピント調整をしてくれるのですが、弱った筋肉ではこの機能がうまく働かず、視力が落ちてしまうのです。


    ■4:ストレスがたまっている

    精神的なストレスは、体全体の筋肉を硬直させてしまいます。
    このためストレスがたまっていると、目の周りの筋肉も凝り固まって眼精疲労を引き起こし、さらにひどくなると視力低下を招いてしまいます。


    ■5:度数が合っていないメガネを使用

    私たちは生活の中で近くも遠くも見ます。
    このため度数が強すぎるメガネで遠くを見てばかりいれば、目は酷使されてしまいます。
    同じように、度数が合っていないメガネをかけ続けていると、視力の悪化を引き起こしてしまいます。


    視力が悪いと、人やものを見るときに目つきが悪くなって、周りに悪い印象を与えてしまいます。

    今の視力をキープして、これ以上悪くならないように気をつけていきたいですね。



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    皆さんが育児に関してやっておいて良かった事や後悔した事教えて!!

    育児に関わる、やっておけば良かったこと
    http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/baby/1296537978/
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    1. 名無しの心子知らず 2011/02/01(火) 14:26:18 ID:qdfDaneo.net
    育児や子どもに関することで、あの時こうしておけば…とか、
    次の子が生まれたらこうしたいとか思うことありませんか?
    あなたの後悔が誰かの役に立つかも。
    テンプレは特にありませんが、必要に応じて年齢や性別を書いていただけると
    読む人が参考にしやすいと思います。

    2. 名無しの心子知らず sage 2011/02/01(火) 14:34:01 ID:qdfDaneo.net
    まずは自分から…
    第一子で不安だったので、実母の言いなりになって育児してしまったこと。

    特に母乳に関しては、2か月のころから4~5時間あけろ!と言われ続け、時間になるまで泣く子をあやしながら自分も泣きました。

    現在7か月ですが、5か月頃から自然と間隔もあいてきたので、自分の思うように好きなだけあげればよかったです。

    私は母にミルクで育てられたらしいので、そのせいかな…

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    盗むことができない自転車をチリの学生が開発したらしいぞwwwwwww

    「盗むことができない自転車」をチリの学生が開発 驚きの仕組みとは
    http://news.livedoor.com/article/detail/9240861/

     

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    盗もうとすれば壊れてしまう自転車

    3人のチリ人の学生が、自転車盗難の被害に遭った後、まったく新しい、「盗むことができない自転車」の製作に着手した。


    彼らはこれをヤーカプロジェクトと呼んでおり、その自転車は、ある仕組みによって盗まれずに済むのだという。
    その詳細をみていこう。

    ■動かないものに固定をする
    あなた自身には自転車を盗まれた経験がないとしても、盗まれた知人はいるのではないだろうか。

    これは、チリの首都、サンティアゴのような大きな都市では共通する問題だ。
    しかし、サンティアゴの3人の学生が、ついに盗むことができない自転車を制作した。カリストバル・カベロ氏と、彼の友人は、これをヤーカプロジェクトと呼んでいる。

    土木工学を学ぶ学生であり、安全な自転車の発明を行っているカベロ氏は言う。
    「基本的には、街灯や木やフェンスに自転車を固定します。次に、この部分の下の方を開きます。パーツを開き、木やフェンスや自転車置場にもたれさせます。その後、サドルを引き抜きます。この2つのパーツに通していくと、下のパーツにもうまく刺さります」。


    彼らは、自分たちの自転車を複数回盗まれて、このアイデアを思いついた。

    ヤーカプロジェクトのベースとなっているアイデアは、鍵を破壊してしまうと自転車が使えなくなる、というもの。
    盗んだところで、自転車として使えないのであれば、盗む意味がない。

    このシンプルな理由のために、「盗まれない自転車」になるのだ。


    しかし、発明の中核を占める安全性は、これだけではない。土木工学を学ぶ学生であり、安全な自転車の発明を行うアンドレアス・ロイ氏は次のように言う。


    「セキュリティーはこの自転車の存在理由です。しかし私たちは、快適で伝統的なデザインの自転車にしたいと思いました。また、自転車に乗る人が重い鍵を持ち運ばなくてもいいようにしたかったのです。私たちの技術は、どのような種類の自転車にも適用できます。電動自転車、ギア付き、ギアなしなど、何でもです」


    ■まだ改善の余地あり

    現在はプロトタイプが1つあるだけですが、2人は、製造過程におけるさらなる改善の計画があると言う。
    ただし、その詳細な内容には、まだ鍵がかかっているようだ。




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    感染症の危険大!他人から「絶対に借りてはいけない」モノ!!

    感染症の危険大!他人から「絶対に借りてはいけない」モノ10個 - Peachy
    http://news.livedoor.com/article/detail/8669999/

     

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    旅先で忘れ物をして、つい友達に借りたり、共用のものを拝借する……ということ、ありますよね?


    ですが、世の中には、他の人とは絶対にシェアしない方がいいものがたくさんあるんです。
    なぜなら、シェアすることによって、病原菌までシェアしてしまうことになりかねないからです。


    そこで今回は、英語圏の女性のための情報サイト『SHAPE』を参考に、”他人とは絶対にシェアしてはいけないモノ”10個をご紹介しますね。

     

    ■1:石けん

    「バイ菌を殺すものだから大丈夫」と思ったら大間違いです。
    とくに温泉の浴場に置いてある共有の石けんなどは、下になっている部分が常に湿っていて、乾く間がなく、雑菌が繁殖するには絶好の条件になっているんです。

    石けんを共用しなければならなくなったら、液体のものにしておきましょう。

     

    ■2:帽子、くし

    帽子やくしは、頭部に直接触れるため、シラミの感染を招く危険性があります。
    また、頭は枕やシーツ、ソファーなどに触れるので、そこにいたダニなどが、くしをシェアすることで、あなたの頭に移ってくるかもしれません。

     

    ■3:ロールオン式のデオドラント

    ロールオン式のデオドラントは、細菌の繁殖を殺す力をもっていないので、シェアすると、バクテリア、カビの感染の心配があるといいます。

    シェアするなら、スプレー式にしましょうね。

     

    ■4:爪切り、ヤスリ

    ネイルケア用品は、手入れをしている段階で血液が付着する可能性が高いので、それをシェアすると血液を伝わってうつる病気(C型肝炎、ブドウ球菌感染症、イボなど)をもらってしまう可能性があるそうです。

    ネイルサロンは、キチンと毎回道具を消毒しているところを選びましょうね。

     

    ■5:メイク道具

    ほとんどのメイク用品には、複数の保存剤が含まれていて、それがたいていの病原菌を殺してくれるので比較的安全ですが、例えば持ち主がウイルス性の結膜炎にかかっていたり、口唇ヘルペスを持っている場合には、シェアしない方がよいようです。

     

    ■6:カミソリ

    カミソリには血液が付いている可能性が高いので、血液を通じてうつる病気(B型肝炎やエイズ、ブドウ球菌感染症など)にかかる可能性が高いとのことです。

     

    ■7:飲み物や箸

    飲み物や食べ物をシェアするのはやめた方がよいでしょう。食べるときに使う箸やフォークもです。
    唾液を伝わってうつる病気(喉頭炎、カゼ・インフルエンザ、ヘルペス、伝染性単核球症、おたふく風邪、髄膜炎など)に感染する可能性があります。

     

    ■8:歯ブラシ

    これも飲み物や箸同様に、唾液でうつる病気だけでなく、口の中に傷がある場合は、付着した血液で病気がうつる可能性があるので、大変危険だということです。

     

    ■9:ピアス

    「ピアスの穴が乾いているから大丈夫」と思っていても、つけ外しのときに、少しだけ傷をつけてしまうことはよくありますよね。

    これをシェアすると、血液を通じてうつる病気(B型肝炎、エイズなど)に感染する恐れがあるので、ご注意くださいね。

     

    ■10:イヤホン、ヘッドホン

    イヤホンは、耳の中に入れるものなので、そこにバクテリアが付着して耳の感染症になる可能性があります。
    またヘッドホンは、シラミがうつる可能性があるということなので、お気をつけくださいね。

     

    以上、他人とは絶対にシェアしない方がいいもの10個をご紹介しましたが、いかがでしたか? 


    旅先などで忘れ物をしたら、友達に借りるよりも、新しいものを買ったほうがよさそうですね。
    病気の感染を防ぐためにも、私的なものはできるだけシェアしないように心がけましょう。

     

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    1日5分の集中ランニングで寿命が延びるらしいぞwwwwwwwww

    1日5分の集中ランニングで寿命が延びる:研究結果
    http://news.livedoor.com/article/detail/9133749/

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    毎日10分に満たないくらいの短時間でも、強度の高い運動をすると健康に役立つという情報はこれまでもお伝えしてきましたが、この説をさらに裏付ける新たな研究結果が発表されました。


    学術誌「Journal of the American College of Cardiology」に掲載されたこの研究は
    男女合計5万5137人(年齢は18〜100歳)を対象としたデータベースを用いて、ランニングの習慣と死亡リスクの関連を調査しました。

    研究ではまず、テキサス州ダラスにあるクーパー・クリニックおよびクーパー研究所を健康診断のために訪れた人たちに対し、運動習慣に関するアンケートを実施しました。
    対象となった人たちは、ランニングの習慣はあるか、どの程度の距離をどれくらいのスピードで走っているか、といった設問に回答しました。


    研究チームはその後の15年にわたり追跡調査を実施し、アンケート回答者の死亡記録を調べました。
    すると、ランニングの習慣があると答えた人では、走っていない人に比べて死亡リスクが有意に低下しているのがわかりました。
    論文のアブストラクトにはこう書かれています:

    平均15年間の追跡期間中に、全体で3413人が何らかの原因で死亡しており、うち1217人が心臓血管に関連する死因でした。
    この調査に参加した者全体のうち、成人の約24%が何らかのランニングを行っていました。
    走っていない者と比較すると、ランニングの習慣がある者では全死因で30%、心血管系で45%の死亡リスク低下(調整後)が認められ、寿命が3年延びるとわかりました。


    研究チームは肥満や喫煙といった要素についても調整を行っていますが、肥満の喫煙者の場合でさえ、走る人のほうが走らない人よりも早死にするリスクは低かったのです。


    さらに重要なのは、それほど速くないペースのランニング(時速10km以下)を1日5〜10分こなすだけでも、早死にや心臓病のリスクの低減につながるという点です。


    この研究論文の共著者であるTimothy Church氏は、米紙「The New York Times」の取材に対して、おそらくランニングそのものに効用があるというよりは、強度の高い運動を行うところに意味があるのだろうと述べています。

    これまで走る習慣がなかった人、あるいは健康に問題を抱えている人は、当然ですが、ランニングのプログラムを始める前に医師に相談するべきだと、Church氏は述べています。
    また、5分間しっかり走ってみたあとに、走るのが楽しくないと感じたら、別のメニューを試してみたほうが良いそうです。
    縄飛びでも、エアロバイクを全力で漕ぐのでも良いでしょう。
    負荷がかかる運動なら、種類は何でもかまいません。5分間だけ、頑張ってきつい運動をするだけで、寿命が何年か延びるかもしれませんよ。



    要するに、長生きしたいのなら、言い訳は無用です。
    今すぐ運動をしましょう! 
    長い時間をかける必要はないのですから。


    Leisure-Time Running Reduces All-Cause and Cardiovascular Mortality Risk|JACC via The New York Times

    Melanie Pinola(原文/訳:長谷 睦/ガリレオ)
    Photo by telmo32.

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    実はタバコより体に悪い普段から食べてる6つの食品!!

    普段口にしてるソレも!? 知っておきたい「タバコより体に悪い」6つの食品
    http://news.livedoor.com/article/detail/9117389/

     

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    タバコに害があることは、すでに常識レベルでみなさんご存知ですね。
    以前は吸っていても、今はやめたという方もいるのではないでしょうか。


    でも、いくらタバコをやめたからといって、まだあなたがガンになる可能性は残っています。その要因の1つが、毎日食べる食品です。


    そこで今回は、厚生労働省の情報と、英語圏の健康情報サイト『NaturalON』の記事を参考に、タバコより体に悪い6つの食品をご紹介しますね。

     

    ■1:無農薬ではない野菜や果物

    みなさんは、お買い物の時に無農薬の野菜や果物を選んでいますか? 
    農薬のかかった野菜や果物は、どんなに洗っても、発ガン性物質である農薬を全て洗い落とすことはできないといいます。
    なので、できるだけ無農薬のものを選んだ方が、安全です。

     

    ■2:缶詰トマト

    米国科学アカデミーが2013年に行った調査によると、缶詰の内側にコーティングされている薬品(ビスフェノールA)をネズミに投与した結果、神経系の障害や乳腺及び前立腺の異常などがみられたそうです。

    その中でも酸性の強いトマトの缶詰は、ビスフェノールAが溶け出しやすいので、とくに危険を要するようです。
    とくに、妊娠中の方、小さいお子さんをお持ちの方はご注意くださいね。
    トマトの水煮なら、瓶詰めの方が安全ですよ。

     

    ■3:加工肉やスモークした食品

    ハムやソーセージを作る時に使う“亜硝酸ナトリウム”は、体内に入ると“N-ニトロソ化合物”へ変わります。
    これは大腸ガンや、胃ガンの原因になるといいます。
    また、スモークした製品にはタールが付着している場合があり、これはおなじみのタバコの成分ですから、体に良くないそうです。

     

    ■4:ジャンクフード

    ジャンクフードには大量の油、塩、人工のフレーバー、保存剤や合成着色料の他にも、タバコの成分である“アクリルアミド”が含まれているので、やはりガンを引き起こす可能性があります。

    しかも、使われているジャガイモやコーンが、遺伝子組み換えのものである場合もあるので、十分な注意が必要です。

     

    ■5:精製糖と人工甘味料

    精製糖や高果糖コーンシロップは、血糖値を上げるだけでなく、ガン細胞の最もお気に入りのものだそうです。
    また、人工甘味料の中には、体内に入ると毒素に変わる成分が含まれているものもあり、ガンや脳腫瘍の原因になるといいます。

    普段なにげなく飲んでいるソーダやジュース類には、こういった糖分が含まれているものがありますから、ご注意くださいね。

     

    ■6:アルコール飲料

    アメリカでは、アルコール飲料がタバコに続き、ガンの原因のナンバー2だと考えられています。
    20万人の女性を対象に、14年間調査をした結果、1日1杯のアルコールを毎日飲んだ人と、飲まなかった人とでは、飲んだ人の方が約30%も、乳がんの発生率が多かったそうですよ。

     

    以上、“タバコより体に悪い”食品6つをご紹介しましたが、いかがでしたか?


    もちろん、全てを避けることは不可能ですが、それでも知っていれば、とくにお子さんをお持ちの方には参考になるはずです。
    こういったものを避けるには、やはり買い物をする際に、よくラベルを読んで、できるだけ安全な食品を選ぶことが大切ですね。

     

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