6575696

1. クロイツラス(東日本)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 22:12:52.33 ID:CIxBTqUM0.net BE:837857943-PLT(12931) ポイント特典

精力をつけたいけれど、ED治療薬には抵抗があるという男性。できれば食品で補いたいという質問ですが、精力増強に効く食品にはどのようなものがあるでしょうか。

精力増強に有効な生活習慣と9つの食品
精力のつく食品は他にもあります。
また、生活習慣の見直しも精力増強に役立ちます。

『精力増強に有効なのは、新陳代謝を高め、健康な身体つくり、バランスのとれた食事です。全身の代謝を高めることで男性ホルモンの分泌も促進されます。
規則正しい生活を心がけ、できるだけ歩くようにするなど、軽い運動を毎日続けてください。特に下半身を鍛える運動に効果が期待できます。(看護師)』


『精力のつく食品は他にも以下のものがあります。
1.山芋:含有されるムチンに滋養強壮や疲労回復の効果がある

2.うなぎ:ビタミンA・B・Eや亜鉛など、精力増進に効果のある栄養成分が豊富

3.納豆:ナットウキナーゼによる血液浄化と血管を保護する作用が、精力減退を予防

4.ニラ:含有成分アリシンには強い殺菌作用や滋養強壮、疲労回復に効果的

5.ゴマ:精力減退の原因の一つが、下半身の血行不良。ゴマは血液をサラサラにし血行を促進する。また疲労回復効果があるビタミンB群、
強い抗酸化力で老化を予防するセサミン、血行を良くする鉄分や亜鉛などのミネラルを含む

6.牡蠣:食品の中で精力回復に有効な亜鉛が最も多く含まれる

7.ショウガ:ジンゲロールという成分が血行を改善し、身体を温め、血液の循環を良くすることで精力増強の効果あり

8.オクラ;含有成分ムチンは、勃起不全の改善に欠かせない新陳代謝、細胞の増殖機能を促進

9.アボカド:ビタミンEを多く含み、脳内の血行改善と男性ホルモンの分泌を促進し、生殖機能の改善や精力増強などに効果的(看護師) 』

にんにくには精力増強に効く亜鉛が多く含まれています。他にも精力をつけるには上記の食品をバランスよく摂り、規則正しい生活を送ることも有効なようです。

http://news.ameba.jp/20150224-127/


2. チェーン攻撃(宮城県)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 22:14:07.31 ID:o6tQy6qr0.net

シコってても途中で萎む
もうダメだ






3. 膝靭帯固め(SB-iPhone)@\(^o^)/ sage 2016/02/13(土) 22:14:46.47 ID:gfmhJCMx0.net

ニンニクはお腹が痛くなる


4. アイアンクロー(dion軍)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 22:15:28.48 ID:tJn+RpJz0.net

なんか昔からいいとされてるものが多いな
うなぎパイ食おう


5. バズソーキック(東京都)@\(^o^)/ sage 2016/02/13(土) 22:16:16.32 ID:YLoB7lhv0.net

にんにく以外はプラシーボ


7. キドクラッチ(埼玉県)@\(^o^)/ sage 2016/02/13(土) 22:16:34.34 ID:P/J4krTY0.net

これら全ての食材を使ったお手軽レシピを教えてくれ。


124. ドラゴンスープレックス(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 00:35:27.31 ID:9/SoCnks0.net

>>7

全部ぶち込んでめんつゆで煮ろ


9. リバースパワースラム(東京都)@\(^o^)/ sage 2016/02/13(土) 22:17:13.63 ID:4aHz5MNp0.net

タイで売ってるバイアグラのジェネリックがよく効いた。
4錠で700円ぐらい。


10. 中年'sリフト(福岡県)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 22:18:02.48 ID:GYLyHLC/0.net

SSDの耐久テストやってたブログでサプリメント体験記やってたやつ見れなくなったんだっけ


11. マスク剥ぎ(庭)@\(^o^)/ sage 2016/02/13(土) 22:18:12.10 ID:e5v7RIav0.net

まだ平気だぜ!
うらやましーかw


12. トペ コンヒーロ(大阪府)@\(^o^)/ sage 2016/02/13(土) 22:18:38.66 ID:/sHBS5jU0.net

納豆はイソフラボン強くて性欲は抑えられる


13. ときめきメモリアル(空)@\(^o^)/ sage 2016/02/13(土) 22:19:10.13 ID:PyRm4L500.net

山芋ってなかなか機会がなくてw


121. ニールキック(dion軍)@\(^o^)/ 2016/02/14(日) 00:28:46.08 ID:oRbr4PxY0.net

>>13

すりおろした山芋にニラ少々と醤油少々入れてそのまま天ぷらの要領で油にスプーン一杯ずつ入れて揚げるとツマミとして最高。


15. かかと落とし(庭)@\(^o^)/ sage 2016/02/13(土) 22:21:50.58 ID:4h7jk/zD0.net

牡蠣のゴマあえ定食にとろろ納豆ご飯


16. ダブルニードロップ(東京都)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 22:22:32.05 ID:pHYD6v0k0.net

40超えたらダメになった


60. アイアンフィンガーフロムヘル(庭)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 22:58:31.13 ID:m5YTHzN60.net

>>16

俺もだ。嘘のように性欲が減退した。


17. 頭突き(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 22:23:22.70 ID:Ww2Mcv6I0.net

玉ねぎ


18. キャプチュード(東日本)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 22:23:26.12 ID:7waZuPZhO.net

もうすぐ魔法使えるようになるから平気


19. イス攻撃(東京都)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 22:25:12.00 ID:7zq6W0md0.net

中折れ友の会、中折れ保険、うまくやれば商売に


20. ファルコンアロー(群馬県)@\(^o^)/ sage 2016/02/13(土) 22:25:16.94 ID:UbybXZ0P0.net

全部鍋に入れて煮込め


22. テキサスクローバーホールド(熊本県)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 22:25:49.17 ID:4QyCJ67c0.net

全部髪にいいやつだな

要するにそういうことだろ


25. セントーン(茨城県)@\(^o^)/ sage 2016/02/13(土) 22:27:04.17 ID:LJkZTBGr0.net

エビオス飲み過ぎは痛風になるからやめとけ。
シトルリン買ってこい。


27. ラダームーンサルト(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 22:27:49.44 ID:6TKbSa8t0.net

40歳過ぎだけど2回ぐらい薬なしでやれない?
お前らそんなにいい女とやってないの?


28. ファイヤーバードスプラッシュ(茸)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 22:27:56.59 ID:JU+y50K80.net

これって2回戦にも効く?


30. キチンシンク(catv?)@\(^o^)/ sage 2016/02/13(土) 22:28:16.82 ID:jJ6Uiq0l0.net

ちゃんと禁欲すれば復活するよ。
白髪も完全になくなる。
一年の禁欲で別人の自分になれるぞ。


37. 魔神風車固め(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 22:33:49.56 ID:owTNYhnB0.net

>>30

あんまりたたせないようにすると逆に出なくなりそうで恐い


31. ジャンピングパワーボム(茸)@\(^o^)/ sage 2016/02/13(土) 22:28:43.84 ID:Ahq+DimO0.net

前も書いたけど最近、なかなか立たなくてやっと立ったら今度はすぐ逝きそうになる
それを我慢したら今度は萎んじゃう…


259. ボ ラギノール(茸)@\(^o^)/ sage 2016/02/15(月) 01:27:56.37 ID:8CsZy3me0.net

>>31

なかなか勃たない以外は同意
後精子が異常に少ない


32. ドラゴンスクリュー(京都府)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 22:29:59.54 ID:6wI/DGoZ0.net

立ちだけは一丁前にいいけど、出が悪い


33. ダブルニードロップ(東京都)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 22:30:19.04 ID:QMTMbvLF0.net

ニンニクだけはマジ凄い
味噌ラーメンにニンニク摩り下ろしたら
マジで風邪薬要らん


34. ドラゴンスクリュー(京都府)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 22:30:58.02 ID:6wI/DGoZ0.net

>>33

まじか。参考にした


35. シャイニングウィザード(大阪府)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 22:32:57.50 ID:C8alWT1C0.net

40代の俺でもカマグラゴールド100ミリの半錠で20代の勃起角度・硬さ・太さと射精時の飛びで嫁が驚いていたわ


36. ドラゴンスープレックス(庭)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 22:33:40.45 ID:bL5axFbC0.net

まずタバコを吸ってる奴はやめるだけで驚くくらいビンビンになる
あとは亜鉛を摂り続けるだけで解決する


39. シャイニングウィザード(茸)@\(^o^)/ sage 2016/02/13(土) 22:34:50.45 ID:ypwh084v0.net

マジの話、ジムで体動かして、
軽い筋トレすると朝勃ち復活したよ。


40. 頭突き(大阪府)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 22:35:31.57 ID:emAYUztI0.net

朝勃ちもする
オナニーも元気に逝ける




でも嫁には勃たん。


44. 河津掛け(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 22:38:00.63 ID:vdmkAyaJ0.net

>>40

ウチのムスコも怖がって起きてこない


42. 河津掛け(福島県)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 22:36:20.98 ID:38XHFR9s0.net

醤油に漬けて数日おいたニンニク旨い


45. ミッドナイトエクスプレス(東京都)@\(^o^)/ sage 2016/02/13(土) 22:38:43.22 ID:1CvCSgA50.net

50も近くなっまるで駄目になってきた
フニャチンでもシゴキ続けるとドロって黄色いの出るのな


46. ミラノ作 どどんスズスロウン(栃木県)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 22:39:34.06 ID:GHmpd4ZC0.net

にんにくは間違いなく効くのはわかるんだが、あの匂いはどうにかならんの?
人と顔合わせること多いから次の日のこととか考えると食べられん

家庭でできるにんにくの匂い消す方法とか調理法ってないのけ?


48. ラダームーンサルト(庭)@\(^o^)/ sage 2016/02/13(土) 22:40:56.04 ID:/CJWfGo80.net

>>46

レンジでチンしてみたら?


50. クロスヒールホールド(家)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 22:41:51.56 ID:Q63hj9a80.net

昔付き合ってた女を他の男に抱かせてイキまくるとこ想像して抜いてたけど
最近それも難しくなってきた
女装子も普通になっちゃったし
もうダメよ


51. フェイスクラッシャー(茸)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 22:43:05.89 ID:WaxdSs4d0.net

ニンニク食べた後の屁は爆烈、環境破壊レベルじゃね?


86. ショルダーアームブリーカー(茸)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 23:24:30.91 ID:BuxiUoAZ0.net

>>51

ほんとに
小バエくらいなら落ちそうだわ


52. ときめきメモリアル(京都府)@\(^o^)/ sage 2016/02/13(土) 22:44:46.08 ID:sibTE9hT0.net

スイカの皮にはシトルリンが豊富に含まれてるから皮も捨てずに調理するといいぞ


178. ジャーマンスープレックス(青森県)@\(^o^)/ age 2016/02/14(日) 06:09:40.68 ID:PB0mqDmr0.net

>>52

西瓜の皮の漬物…


55. トペ コンヒーロ(チベット自治区)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 22:50:29.93 ID:ae6eHpgk0.net

もう朝立ちすらしなくなった


59. ミラノ作 どどんスズスロウン(茸)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 22:58:12.62 ID:fmv2pFeL0.net

確かに飽きが早くなったわ
メチャシコのオカズもすぐに飽きる


69. 栓抜き攻撃(茨城県)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 23:09:43.35 ID:QL2yzo+X0.net

勃ったからって子作りするわけなだろ


71. ストレッチプラム(東京都)@\(^o^)/ sage 2016/02/13(土) 23:13:40.42 ID:H6daMRoe0.net

起ち、硬度、持続力ともに問題なし。
だけどフィニッシュはできず。

デリヘルで連敗中。


72. 垂直落下式DDT(チベット自治区)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 23:15:54.80 ID:YpKhWrKd0.net

40代ぐらいまでだと萎える原因のほとんどは運動不足
筋トレまでやらずとも毎日一駅分ぐらい多く歩くだけで数週間後にはギンギンになるよ


78. 急所攻撃(やわらか銀行)@\(^o^)/ sage 2016/02/13(土) 23:18:56.84 ID:4Fzo1bDt0.net

嫁とのセックスでよく中折れして困ってたが
そういう時は、お気に入りの二次元画像を思い出す事により克服できるようになった
○○タン、膣内に出すよとか思いながら嫁とやってる


80. バーニングハンマー(高知県)@\(^o^)/ sage 2016/02/13(土) 23:19:37.16 ID:cASqZT0Z0.net

発射の勢いがなくなったわ
ためてためてドバッみたいなのが


81. ファイナルカット(庭)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 23:20:48.23 ID:JjuU8e0M0.net

1日1回じゃムラムラする時がある(ヽ´ω`)


88. 毒霧(WiMAX)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 23:25:04.24 ID:Em/7K+xx0.net

やっぱり肉だわ
しかも、赤身の牛肉な

血が滴る肉を貪るように食べた後は
野生の本能が目覚めるのか
マジで凄い


89. フライングニールキック(東京都)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 23:25:24.41 ID:wKH5dCgH0.net

>>88

プラシーボだけどね


93. 膝十字固め(茸)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 23:36:36.54 ID:HPN7YsqB0.net

嫁が飲まなくなったとある美肌系サプリを飲み始めて半年くらいだけど最近エライ事になってるわ
10代の時みたいに痛いくらいカッチカチになってて、一発やったら嫁がグッタリしながら
「でかくて固ければいいってもんじゃないね・・・」
つってたw
ステマのような本当の話です


96. ボマイェ(愛知県)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 23:46:21.34 ID:CFONESEQ0.net

嫁にポロっと「牡蠣食うと凄え出るんだよティッシュから溢れるぐらい」って言ってから、
牡蠣が食卓に上がる頻度が増えた気がする


98. 男色ドライバー(神奈川県)@\(^o^)/ 2016/02/13(土) 23:49:37.90 ID:NQdSsUG10.net

こないだ40で夢精してちょっと感動したw



新掲示板で語ってみよう
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1455369172/