1. エメラルドフロウジョン(東日本)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:25:21.97 ID:A0ij5aAw0.net BE:837857943-PLT(12931) ポイント特典

睡眠時、人それぞれにルーチン化した姿勢があるはずです。うつ伏せが好きな人もいれば、仰向け派、そして横向きで寝る人も。では、
体にとって最もメリットが多いとされる姿勢…それは、どうやら左向きのよう。

体が一番よろこぶ寝方は左向きだった!
1

01.胸焼け消化不良を引き起こさない
4


02.「いびき」常習者も左向きで改善!?
5


03.消化吸収を助ける
6


04.心臓に負担がかからない
9

05.免疫力UP!脾(ひ)臓の状態を整える 
10

 

06.リンパの流れを改善
11


07.血液の循環を良くする
12


08.妊娠時はとくに胎児への血液循環◎
13


http://tabi-labo.com/234357/left-sleep/


2. ニーリフト(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:26:23.51 ID:tsDTv0Hl0.net

結局、寝返りするやん






3. キチンシンク(庭)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:26:38.56 ID:jjMeio+j0.net

俺は左曲がりなんだけど


4. ハーフネルソンスープレックス(広島県)@\(^o^)/ sage 2016/01/16(土) 23:28:08.92 ID:9bLT+vbB0.net

回復体位ってやつだね


31. キングコングニードロップ(東京都)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:40:24.09 ID:s2yRGM4K0.net

>>4

本当だwww


5. レッドインク(家)@\(^o^)/ sage 2016/01/16(土) 23:28:04.78 ID:fGagSiSy0.net

右を下にした方が楽なんだけど左の方が良いのか


6. タイガードライバー(静岡県)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:28:23.44 ID:Nd20wSiR0.net

左側からオバケが来るのが怖いのでずっと右向きで寝てたら
今では首が右に傾いてるし、右向いて寝ないとオナニー出来ないし
左向きで寝るとほぼ必ず悪夢見るようになったりでロクな事が無い


50. ツームストンパイルドライバー(家)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:49:50.65 ID:7rZuzvvT0.net

>>6

なんだそれ
右からお化けがきたらどうするんだ


7. クロスヒールホールド(アラビア)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:28:30.40 ID:JjnE/k7Q0.net

仰向けだけは絶対ない、相当疲れてでもいない限りは
あの体勢で寝られる奴尊敬するわ


8. タイガードライバー(西日本)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:28:32.84 ID:wE7b+PoxO.net

左曲がりと右曲がり


10. アキレス腱固め(東日本)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:29:29.69 ID:qMb6up4ZO.net

横向きだと腕の位置が気になって眠れない
うつ伏せバンザイ最強


11. キングコングラリアット(宮城県)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:29:58.43 ID:ZDvNmw860.net

ちんこと同じ向きってことだろ
負担が少なくてオナニーが捗る


292. ファイナルカット(神奈川県)@\(^o^)/ sage 2016/01/17(日) 12:36:01.71 ID:DBAsRkhp0.net

>>11

利き腕の問題だと思う


12. かかと落とし(岩手県)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:30:10.93 ID:CB74dNax0.net

左向きで肘ついてテレビ観てると頻繁に尿意が来る。
原理や理由は分からん。


13. ミッドナイトエクスプレス(公衆電話)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:30:28.87 ID:9t4gzU400.net

ほとんど右向きなんだけど死ねってこと?


16. レッドインク(岡山県)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:30:49.37 ID:fPnDXina0.net

床ずれしたぞどうしてくれるんだ


17. マスク剥ぎ(関西地方)@\(^o^)/ sage 2016/01/16(土) 23:32:36.13 ID:yi2t5kg20.net

心臓が潰れるんじゃないの?


19. リバースネックブリーカー(庭)@\(^o^)/ sage 2016/01/16(土) 23:33:18.05 ID:B0diTXTf0.net

仰向けでないと寝れない


20. バズソーキック(愛知県)@\(^o^)/ sage 2016/01/16(土) 23:33:32.64 ID:NYWCKHbQ0.net

寝相悪いからころころ変わってる


21. フェイスクラッシャー(熊本県)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:33:34.58 ID:/Q/29jtf0.net

そんなことより下は何も履かず寝た方がいい

俺はそれで変われた


233. フルネルソンスープレックス(東京都)@\(^o^)/ sage 2016/01/17(日) 03:38:55.99 ID:TsxC+yPC0.net

>>21

昭英が同じこと言ってたな


22. ストレッチプラム(茸)@\(^o^)/ sage 2016/01/16(土) 23:34:08.44 ID:PKuYR1vd0.net

背中の緑色のボールは何なの?


24. ムーンサルトプレス(東京都)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:35:35.16 ID:VtfLcA3d0.net

実際左向きが一番楽なんだよな
左利きで、左手が使えなくなるというのにこの体制が一番気持ちいいからたぶん正解


25. ローリングソバット(埼玉県)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:35:58.66 ID:rHt0Nqli0.net

胸焼けしないのは経験で知ってた


27. リキラリアット(やわらか銀行)@\(^o^)/ sage 2016/01/16(土) 23:38:08.94 ID:3jbJqhQc0.net

いっつも右だ
変えるか


28. シューティングスタープレス(西日本)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:38:25.90 ID:nAxiJcCHO.net

左手を下にするとなぜか心臓がバクバクして寝られへんのやけど


33. ダブルニードロップ(東京都)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:41:44.28 ID:iL+398YH0.net

>>28

俺もだ。これなんなんだろうな。
血行が悪いとか心臓が悪いとかなんだろうか?


29. ナガタロックII(東京都)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:38:52.21 ID:yF2Wkhm+0.net

心臓病だけど左を下にしたほうが楽


30. フライングニールキック(家)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:39:53.15 ID:amWQLCNS0.net

横向きで寝ると、リビングデッドみたいに目が片側だけ一重になる


32. ムーンサルトプレス(愛知県)@\(^o^)/ sage 2016/01/16(土) 23:41:18.21 ID:nE2oblF+0.net

俺ももう死んでるけど左を下にしたほうが楽だわ


297. 中年'sリフト(catv?)@\(^o^)/ 2016/01/17(日) 13:08:30.54 ID:u5QVd7Dd0.net

>>32

死をほのめかさないと成立しないなそのボケは


34. アンクルホールド(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:42:13.54 ID:4bjv5MX00.net

>01.胸焼け消化不良を引き起こさない
>03.消化吸収を助ける

逆だバカ。胃の形を考えろ。


53. メンマ(東京都)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:50:12.92 ID:Gf7ChmwE0.net

>>34

右を下にすると食道に逆流し易いらしいぞ


35. テキサスクローバーホールド(千葉県)@\(^o^)/ sage 2016/01/16(土) 23:42:26.23 ID:NcKOd/ef0.net

右利きなら左が下だろう


36. エメラルドフロウジョン(東京都)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:42:40.79 ID:YVFJfxF/0.net

右下にした方が胃は楽なかんじしてたけど気のせいかぁ


37. アンクルホールド(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:43:14.80 ID:4bjv5MX00.net

>>36

それが正しい。>>1はでたらめ。


38. 超竜ボム(dion軍)@\(^o^)/ sage 2016/01/16(土) 23:43:23.69 ID:sbvdX5Nx0.net

左よりうつ伏せのが落ち着くわ


41. ストマッククロー(中部地方)@\(^o^)/ sage 2016/01/16(土) 23:44:40.92 ID:BfW/O3Vc0.net

右向きは胃に優しく消化に良いと聞いた事ある。
でも左向きで寝る


46. クロスヒールホールド(アラビア)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:46:15.02 ID:JjnE/k7Q0.net

>>41

昔から聞いたことあるね。なんでみんな知ってるんだろうね


42. ナガタロックII(東京都)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:45:05.99 ID:yF2Wkhm+0.net

心臓のエコー検査でも左が下に寝てやるんだよな。


43. エクスプロイダー(庭)@\(^o^)/ sage 2016/01/16(土) 23:45:06.34 ID:USEX1nEM0.net

右側にいろんな充電器のコードがあって
音楽プレーヤーなりスマホなりゲームなりあるから
毎日右向いて寝てる


44. 超竜ボム(愛媛県)@\(^o^)/ sage 2016/01/16(土) 23:45:15.29 ID:bBo0OO980.net

なんか俺も逆のような気がするんだけどな。


47. ジャンピングDDT(庭)@\(^o^)/ sage 2016/01/16(土) 23:46:26.11 ID:fi1dRroz0.net

心臓に負担がかかるような気がして右向きだわ


64. ミラノ作 どどんスズスロウン(大阪府)@\(^o^)/ sage 2016/01/16(土) 23:56:54.42 ID:q64pByFx0.net

>>47

オレも手術してから左は無理やわ


49. ネックハンギングツリー(家)@\(^o^)/ sage 2016/01/16(土) 23:48:53.89 ID:MyWkTjHI0.net

オナニーは右向きだ


51. マシンガンチョップ(兵庫県)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:50:03.42 ID:oychhnD00.net

うつ伏せに寝る癖があって困る
心臓に負担かかりそうだから仰向けか横で寝たいのに、朝起きるとうつ伏せになってる


54. キャプチュード(庭)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:51:17.42 ID:9lxozJNO0.net

>>51

うつ伏せはなんか死にそうだから俺は苦手だなぁw
心臓ばくばくする


52. 男色ドライバー(庭)@\(^o^)/ sage 2016/01/16(土) 23:50:08.15 ID:E9qsZva60.net

右がいいって聞いてたけど
しっくりこなくていつも左だったわ


55. ダイビングフットスタンプ(石川県)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:52:00.25 ID:UtsEue3A0.net

俺はファラオと同じ寝方だわ
落ち着く


58. メンマ(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:53:21.92 ID:io+2pU2T0.net

右利きがオナニーするとき多いのがこのスタイル


59. アキレス腱固め(東京都)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:54:53.14 ID:Px+wl1Un0.net

太ったから左向きだと朝起きて心臓が痛い、ムリポ


60. かかと落とし(神奈川県)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:55:24.22 ID:bb5tCKkA0.net

左側に寝ると心臓に負担かからないのか?


66. チキンウィングフェースロック(埼玉県)@\(^o^)/ 2016/01/16(土) 23:57:01.46 ID:ouV010DL0.net

右向きの方が胃とか消化に良いと聞いたはずなんだが


70. カーフブランディング(東京都)@\(^o^)/ 2016/01/17(日) 00:00:51.91 ID:Ck95I5v70.net

>>66

俺も
こういう2択の健康法って医者の投票で白黒はっきりして欲しいわ


68. 魔神風車固め(庭)@\(^o^)/ sage 2016/01/16(土) 23:58:51.55 ID:/oZBaBZ40.net

左向きじゃないと寝れないからずっと左向きがほとんどだけど
もしかして心臓悪いのかな


69. ラダームーンサルト(福岡県)@\(^o^)/ 2016/01/17(日) 00:00:34.14 ID:DsW2auMo0.net

寝るときは左だが起きる時は上向いてる


74. リバースパワースラム(茸)@\(^o^)/ sage 2016/01/17(日) 00:03:49.93 ID:vkewFf0C0.net

右向きと左向きでは見る夢が違う
これホント


76. 急所攻撃(北海道)@\(^o^)/ 2016/01/17(日) 00:07:39.16 ID:ERbRAjGq0.net

昔はずっと左向きうつ伏せ派だったが
いい布団といい枕使うようになってから仰向けに転向した


78. マスク剥ぎ(WiMAX)@\(^o^)/ 2016/01/17(日) 00:10:59.64 ID:wUOVeEmI0.net

医者が右向き推奨してたような


80. ファルコンアロー(神奈川県)@\(^o^)/ sage 2016/01/17(日) 00:12:18.67 ID:4KfEhs9F0.net

定期的に左右を逆にしてやらないと腸に屁が溜まって腹痛くなる


81. リバースネックブリーカー(やわらか銀行)@\(^o^)/ sage 2016/01/17(日) 00:13:08.67 ID:8miq1++O0.net

どっちだよ


82. キャプチュード(栃木県)@\(^o^)/ sage 2016/01/17(日) 00:13:50.61 ID:uz0mI+yP0.net

後頭部が出っ張ってるから仰向けで寝るのは無理


83. テキサスクローバーホールド(家)@\(^o^)/ 2016/01/17(日) 00:13:57.14 ID:UBVytQPA0.net

左向きで寝ると心臓音が気になって
寝れない人いる?


84. ジャンピングカラテキック(兵庫県)@\(^o^)/ sage 2016/01/17(日) 00:14:00.27 ID:CngbA0YV0.net

男の人は上向いて寝る人多いよね。


86. レインメーカー(庭)@\(^o^)/ 2016/01/17(日) 00:15:57.43 ID:7EFK+qwt0.net

最近寝返りをうてなくなった
夜寝る時と朝起きる時の姿勢が変わってない日が多い


87. ダイビングヘッドバット(dion軍)@\(^o^)/ 2016/01/17(日) 00:16:52.51 ID:iEGsD/4/0.net

何をどうやろうがダルいわ。


89. ドラゴンスクリュー(茸)@\(^o^)/ agete 2016/01/17(日) 00:17:19.54 ID:wa6PgA6J0.net

胸焼け防止は右でしょ


90. リバースネックブリーカー(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/01/17(日) 00:17:20.04 ID:DHyP2vXt0.net

就寝中寝返りで何度も変わるだろ


92. ツームストンパイルドライバー(兵庫県)@\(^o^)/ sage 2016/01/17(日) 00:18:18.18 ID:2IxWNWh10.net

右利きだとチンチンをいじりやすいから


93. アンクルホールド(大分県)@\(^o^)/ 2016/01/17(日) 00:18:20.96 ID:5wMbgzv40.net

消化を助けるのは右下と聞いたからそうしてたのに


94. ストレッチプラム(家)@\(^o^)/ sage 2016/01/17(日) 00:19:19.01 ID:GT4PZcQ60.net

胃を空っぽにして寝るの。


95. トペ スイシーダ(やわらか銀行)@\(^o^)/ sage 2016/01/17(日) 00:19:28.88 ID:VbxUb5za0.net

いつのまにかうつ伏せになってるな、俺は


96. レインメーカー(京都府)@\(^o^)/ sage 2016/01/17(日) 00:20:48.23 ID:M6o6IL6Z0.net

胃の負担と心臓の負担は向きで反すると聞いたが


99. ジャンピングカラテキック(福岡県)@\(^o^)/ sage 2016/01/17(日) 00:23:59.85 ID:0qdqrw7t0.net

1日置きに寝る向き変えないとバランス悪くなるとか2年後ぐらいにいいそう


100. スリーパーホールド(中国地方)@\(^o^)/ sage 2016/01/17(日) 00:25:04.43 ID:+wI7YTQr0.net

気分によって右のほうがしっくりくる時と左のほうがしっくりくる時がある
ちなみに仰向けが一番落ち着かない



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