提供元:煙草がやめられねえ どうやったら禁煙できるの(´;ω;`)ウッ…
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1358786986/
OBErfIKK


1: 白(福岡県):2013/01/22(火) 01:49:46.85 ID:pR/l3b7A0

勤務中に弾薬庫で喫煙、陸曹停職処分

陸上自衛隊玖珠駐屯地(大分県玖珠町)は21日、勤務中に弾薬庫で喫煙したとして、業務隊所属の男性1等陸曹(52)を停職15日の懲戒処分にした。
玖珠駐屯地によると、1等陸曹は昨年9月2日未明の警備の勤務中に、火の使用が禁止されていた弾薬庫内で喫煙した。交代した別の隊員が吸い殻を見つけ発覚した。
弾薬庫には爆発物などが保管されており、引火した場合、爆発の危険もあった。
1等陸曹は「強く反省しています」と話しているという。

http://sankei.jp.msn.com/affairs/news/130121/crm13012114570018-n1.htm


2: スペインオオヤマネコ(北海道):2013/01/22(火) 01:50:19.59 ID:ETy7+Yxs0

息を止めれば良いと最近分かった


11: イエネコ(秋):2013/01/22(火) 01:53:08.51 ID:Ax39ysFPP

タバコ代年間16万として
先に使っちまえば
買い物でも旅行でも



14: コーニッシュレック(東京都):2013/01/22(火) 01:53:44.12 ID:jZt3Uf8+0

減煙パイプ


15: ベンガルヤマネコ(WiMAX):2013/01/22(火) 01:54:42.95 ID:T4Lh+xCh0

吸いたくなったら、我慢するんだよ。おれはそれで禁煙できた


17: 縞三毛(愛知県):2013/01/22(火) 01:55:59.24 ID:HIhEwtdX0

チャンピックスを服用


19: 白(大阪府):2013/01/22(火) 01:56:17.03 ID:q2nFyXUO0

>>17
いまんとここれが一番


18: 黒(鹿児島県):2013/01/22(火) 01:56:09.91 ID:jrdAZfJU0

タバコを禁煙したい奴に一つアドバイス

タバコはやめる必要はない。じゃ、吸いたくなったら、どうするか?
簡単なことだ、吸いたくなったら、その今を我慢することだ
つまり、吸いたくなったら、今を我慢・・それを続けるとあら不思議、タバコを止めてはいないが、一年位は吸っていない状況が出来るぞ

それを一生続けろ


24: サーバル(新疆ウイグル自治区):2013/01/22(火) 02:00:33.71 ID:cNLY79no0

こんなもんに依存してる俺情けねえとか思ってたらやめれた


27: アビシニアン(兵庫県):2013/01/22(火) 02:05:10.36 ID:ve7cv9ic0

止めて8年ぐらいになるけど今400円以上するんだな
今見たらマイルドセブンがなくなってるw


28: 黒(鹿児島県):2013/01/22(火) 02:06:12.81 ID:jrdAZfJU0

喫煙厨は3日位何も食ってなくても、なけなしの金でタバコを買うからな
やっぱ、何かがおかしいと思う


29: マンクス(茨城県):2013/01/22(火) 02:06:59.92 ID:MqvZzlZ/0

やめる気があればやめられる


31: スミロドン(神奈川県):2013/01/22(火) 02:07:03.51 ID:i6Kp49jF0

3日禁煙できれば余裕だろ
タバコまずく感じるし


32: エジプシャン・マウ(北海道):2013/01/22(火) 02:10:35.68 ID:cVlz/ZAR0

俺も3日ガマンしたら20年以上吸ってたのがスッパリ止めれたわ


33: カナダオオヤマネコ(岡山県):2013/01/22(火) 02:12:51.82 ID:UsMazxtq0

うちの親は心筋梗塞で一発で辞めたよ。


35: ペルシャ(北海道):2013/01/22(火) 02:17:41.87 ID:O08qwFLg0

たばこ変えたらまずすぎてそのままやめてた俺の親父


36: アンデスネコ(関西・北陸):2013/01/22(火) 02:18:20.64 ID:NXfBh36VO

いやいや3日では無理だろ 四六時中タバコの事考えてたわ
2ヶ月目でやっと完璧に吸いたいと思わないくなったわ


40: トラ(石川県):2013/01/22(火) 02:23:16.34 ID:pRkzc1+P0

肺がんになればやめられるよ


46: 黒(新疆ウイグル自治区):2013/01/22(火) 02:27:48.38 ID:FkpVw/u4P

俺は一日三箱吸っていたが止められた。口が寂しいので吸いたくなったらとにかくニコレットを噛む。
ひたすら噛む。この繰り返しで止められた。ニコパッチは口寂しいのが辛いので向いていなかったな。


52: アンデスネコ(福島県):2013/01/22(火) 02:37:02.87 ID:RDJzOZga0

家の中が臭くなるから家の中ではタバコは吸わないことにしている。
じつは数年前から真冬に風がびゅーびゅー吹いてる時にわざわざ外に出てタバコ吸うのがしんどくなって冬限定で禁煙してる。
禁煙できるならタバコやめろよって言われてるが、確かに言われてみればやめられる。
どうやらオレにはニコチンの習慣性がないらしいんだ。
特異体質っぽいw


53: 黒(やわらか銀行):2013/01/22(火) 02:37:33.35 ID:tUwomRbh0

吸うのはやめる必要はない、タバコを買うのをやめろ。俺はそれでやめられた。


54: アメリカンカール(空):2013/01/22(火) 02:40:03.46 ID:eSePiv1N0

タバコはもう小金持ちしか吸えない


55: サーバル(東京都):2013/01/22(火) 02:40:26.17 ID:HFhokYLL0

どれだけ値上がりしようとも、タバコのために頑張ってはたらいてしまう


62: ロシアンブルー(チベット自治区):2013/01/22(火) 02:50:54.49 ID:eHoJNQrt0

3日我慢すれば大体止められる


64: アメリカンカール(新疆ウイグル自治区):2013/01/22(火) 02:54:52.62 ID:INkD4x3U0

>>62
体内依存度が3日目が一番高いからね。それ過ぎると楽になっていく。


68: ギコ(チベット自治区):2013/01/22(火) 02:57:10.74 ID:lFzsPsnH0

10代 不良アピールで吸って見る
20代 タバコ吸ってる横顔がかっこいいと女にもてる
30代 口臭が気になり始める たまに咳き込むようになる
40代 体臭や服がタバコ臭いとOLが近寄らなくなる
50代 これまでに購入してきたタバコの総額が気になり始める
60代 「おじいちゃんお口くさ~い」とかわいい孫から突き放される
70代 死期が近いのを感じるようになる
80代 寝タバコが原因で家が燃え焼死体で発見される


70: 猫又(東京都):2013/01/22(火) 03:03:21.59 ID:YTd0cqpz0

15年吸ってたけど、3ヶ月前に禁煙した
どんな素晴らしい効果があるのかと期待したが、実感するレベルでは何もなかったわ
せいぜい小金が貯まるくらい


104: マーゲイ(関東地方):2013/01/22(火) 05:16:05.86 ID:ksXABSsq0

>>70
3ヶ月じゃまだ分からんよ
禁煙してから激太り、安定体重に戻り口腔内の環境整備して6年
微妙な味や香りが分かるようになった。
大抵の奴は口が臭いのも、激しく分かるようになった。

いくら頑張っても挫折していた禁煙
妊娠して胎児の映像みた瞬間から、一切吸わなくなった。


72: オリエンタル(東日本):2013/01/22(火) 03:08:13.21 ID:3hCN43mT0

ニコレットしょ


74: サーバル(宮城県):2013/01/22(火) 03:08:58.50 ID:ZoTZ8M950

病気になってすぐやめたわ
タバコなんか吸ってるどころじゃなかったからな
たまに吸いたくはなる


75: サバトラ(家):2013/01/22(火) 03:12:00.78 ID:1NB1Iljf0

禁煙に成功した保体の先生が言ってたけど「明日から止める」は絶対ダメなんだって
止めると思ったその時から吸わなくしないと止められないらしい


77: スナドリネコ(愛知県):2013/01/22(火) 03:12:31.84 ID:ziYNjt8y0

値上げにムカついてやめた
どうせ辞められないんだろ~www
って思って値上げしてるだろうから


83: 黒トラ(北海道):2013/01/22(火) 03:16:19.34 ID:LVLpiZkP0

買わなきゃ吸えないだろ


84: 茶トラ(群馬県):2013/01/22(火) 03:18:31.72 ID:p12iGzaa0

チョコレート食え


92: ソマリ(大阪府):2013/01/22(火) 03:56:03.48 ID:w+Iq8cDc0

ひたすら我慢だな 
ひと月禁煙乗り越えたらあと吸わなければ大丈夫


93: 黒(東日本):2013/01/22(火) 04:02:55.10 ID:nTwbk/syP

雪が降ったんだ
外出たくない

次の日も積もってる
外出たくない

次の(ry

これで禁煙できました


96: コラット(東京都):2013/01/22(火) 04:36:35.85 ID:l/9Anw7w0

仕事辞めたら喫煙習慣もなくなったわ、1週間くらいシケモク吸ったあと止めた


98: セルカークレックス(東京都【04:47 東京都震度2】):2013/01/22(火) 04:55:28.38 ID:yl7/UDwn0

肺がんの写真とか吸う前に見れば


103: ユキヒョウ(チベット自治区):2013/01/22(火) 05:03:24.82 ID:5Kpvf6WB0

禁煙セラピーを読め!


108: ヒマラヤン(やわらか銀行):2013/01/22(火) 05:25:11.04 ID:iwfS1bkA0

初日と三日目あたりが辛かったが、そこを超えると楽になった。


112: イエネコ(やわらか銀行):2013/01/22(火) 05:35:28.29 ID:6did2N0OP

金銭的に切羽詰ったり、何か大病すればやめるきっかけになるな
かなり強い意志がないとムリだわ


119: イエネコ(ドイツ):2013/01/22(火) 06:09:48.58 ID:RxdU3pNcP

たしかタバコのなんかの成分が脳内麻薬に似た働きをして
吸うと幸福を感じちゃうからやめられにくいんだよな?
だから幸福な時に禁煙を始めるとタバコなしでも幸福感を持続できて達成しやすいらしい。
子供産まれた直後とか


123: ピクシーボブ(東京都):2013/01/22(火) 06:22:15.53 ID:34+q62rs0

まあ、買える価格で販売されてて入手可能な限りは吸うかなあ
禁煙しようと思ったこともないわ


132: ヒョウ(大阪府):2013/01/22(火) 07:13:42.94 ID:eZ4Xqnvb0

休憩中にやる事がなくなるのが怖くて辞められない
今まではこのタイミングで煙草吸ってたのに、って思うと損してる気分になる
禁煙なんて無理無理


135: オリエンタル(家):2013/01/22(火) 07:22:45.04 ID:+4wZfMMJ0

ガチガチに禁煙しようと思うから失敗する
遊びで、ゲーム感覚でやればいい、どうしても吸いたくなったらいつでも吸えるし、って感じで

それと吸わずに浮いたお金を毎日換算していく


142: スペインオオヤマネコ(新疆ウイグル自治区):2013/01/22(火) 07:40:57.59 ID:AjfOttwb0

素直に病院行けよw
金があると自制できなくなるから
10年喫煙してニート時代に金なくて止めれた俺超絶勝ち組


144: ツシマヤマネコ(長野県):2013/01/22(火) 07:41:54.93 ID:5l4sy/s+0

この一本吸ったら死ぬ

という強い暗示かけたら辞めれた。


148: バーマン(やわらか銀行):2013/01/22(火) 07:48:15.61 ID:yHXcCzMvI

30超えたらある日突然猛烈な喘息に襲われて
死に掛けたから簡単に辞めれた


149: キジ白(大阪府):2013/01/22(火) 07:56:37.16 ID:0VLzPOir0

吸いたいけど我慢してる俺かっこいいとか
思うようにしてたら辞めれた。
9年間もらいタバコもしてない。


154: ジョフロイネコ(内モンゴル自治区):2013/01/22(火) 08:04:08.23 ID:LdBubhTkO

タバコずっと持っときゃいんだよ。持ってるけど吸わない。いつでも吸えるからこれ1本だけ我慢しようと思ってそれ続けたらやめれた。


155: セルカークレックス(東京都):2013/01/22(火) 08:04:46.60 ID:AGQOiWVH0

缶ピーうめー、ショッポうめー。そんな感じだったけど、ある日、や~めた。で止められた。
吸いたくなった時は、吸っている人の近くに行って匂いを嗅いを嗅ぐと、止めて良かった、やっぱり吸い始めるの止めようと思う様になった。
ニコチンは、病気と同じで、作用が強い人、弱い人があるらしい。


160: チーター(神奈川県):2013/01/22(火) 08:17:20.69 ID:LEVauQFd0

手巻きに切り替えたら本数減ったで


162: ライオン(WiMAX):2013/01/22(火) 08:25:15.98 ID:5lGoPPeS0

まわりにタバコ吸う奴がいるとなかなかやめられないよ。
俺は会社辞めてデイトレーダーになったらかんたんにやめられた。
収入も増えてタバコもやめられて最高だよ。
おまいらもデイトレーダーになれ。


163: サーバル(東京都):2013/01/22(火) 08:30:28.60 ID:9QKkMVah0

俺の友達は心霊スポットに行ったら突然たばこ辞めた
どうやら妊婦の霊だったらしく、行った翌日から急にたばこがめちゃくちゃ不味く感じたらしい
今度一緒に行くかと誘われたけど、当然全力でお断りした
心霊禁煙法、お前らも試してみろよ


166: ピクシーボブ(長屋):2013/01/22(火) 08:49:18.42 ID:WBnGXRKq0

禁煙本を3回熟読したらあっさり止められた
本読むだけで洗脳されるなんて洗脳がいかに怖いか分かった


167: バーマン(禿):2013/01/22(火) 08:49:31.22 ID:jPyPr1s9i

今気胸で入院中。


172: セルカークレックス(愛知県):2013/01/22(火) 09:05:26.09 ID:pXE5Fp5+0

 一日に50本吸ってたが止めた
100円ライターが数百個出てきて
全部職場に置いてきた。
ライターを家に置いていたらダメ
出かける時に何も持たないので楽になった


179: ヨーロッパオオヤマネコ(愛知県):2013/01/22(火) 09:35:54.47 ID:o2Sk990l0

禁煙成功して一番びっくりしたのが鼻毛がほとんど伸びなくなったことだ


180: サビイロネコ(四国地方):2013/01/22(火) 09:46:21.84 ID:wj3jsCsp0

タバコは結婚して子供できたらトイレとベランダのみ可になった。

そのうちいちいちタバコのために移動するのも買いに行くのもめんどくさくなりやめた。

タバコやめるまえに最後にパイプとか紙巻きと水タバコとかいろいろやっときゃよかったと思ってる



183: ギコ(大阪府):2013/01/22(火) 09:50:29.42 ID:/WVSXvtR0

タバコより気持ちよくなる中毒になればいいんだよ 咳止めシロップとかさ


184: マレーヤマネコ(チベット自治区):2013/01/22(火) 09:54:59.49 ID:KSU1rYyp0

辞めようと思えば誰でも辞められる。
俺もある日突然、もう辞めるかーって思い立ってそれから8年くらいになるよ。
まだ10本くらい残ってたけどそれも人にあげて。
ただ、体は数ヶ月でニコチンいらなくなるんだろうけど、飯食った後の一服の記憶とかは下手すると一生消えないw


186: スナドリネコ(愛知県):2013/01/22(火) 10:06:45.94 ID:L6Zvk+eb0

猫拾って同じ部屋で暮らせ
自分はそれで最初の1ヶ月乗り切った
辛い時期は猫のためにがんばってその後は気合で何とかしろ


202: バーミーズ(新潟県):2013/01/22(火) 10:59:59.33 ID:k1vvmBZ40

やめようと強く思ったわけではないが
自然に本数が減ってやがてゼロになった
服が臭くなるしもう吸いたくない


208: マーゲイ(関東・甲信越):2013/01/22(火) 11:13:45.88 ID:zRmmCQUJ0

タバコ止めて初めて自分の体臭のキツさを知った
色々努力したけど、最終的には汗が薬で変質してアンモニア臭するようになったからタバコで誤魔化す事にした


216: バーミーズ(チベット自治区):2013/01/22(火) 11:32:36.98 ID:da38l9Ez0

買わない