提供元:ヤバい食べ物リストアップ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1283147351/
ff4-2


1:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/08/30(月) 14:49:11 ID:jFc26NG+

現在減量中の方にも、減量後のキープにも・・・

これはダメだというものを挙げましょう。

それにまつわるエピソードもあれば。


3:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/08/30(月) 15:17:03 ID:H9q7i/RG

大学の時、トライアスロンやってる友達がインスタント焼きそばばかり食ってた
 
そいつの部屋に行くと焼きそばのダンボール箱が2つも3つもある。

理由を聞くと
 
安くてカロリーがあって腹が一杯にならないのはこれが一番
例えば1食で丼もの3杯とかを続けるのは無理だけど
これは普通に3つ食えて、同じカロリーになる
 
とのこと

怖ぇなあ


4:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/08/30(月) 17:39:55 ID:CvlVcVoh

パンのコーナーで売ってる安いロールケーキ
生地は油塊をボトボト入れ、クリームはクリームで油分そのもの


どうしても食いたいならケーキ屋で作ってるの食った方がいいよ


9:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/08/31(火) 00:51:15 ID:r4RpoyKS

パンは本当に危険だよね。
食パンとかロールパンみたいな普通のパンも、調理パンも菓子パンも。

さらに言えば、ベーカリー付きの専門店のパンよりも
スーパーとかコンビニで売ってる既製パンの方がカロリー地雷。


12:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/08/31(火) 10:01:57 ID:Jfv+3tiL

ヤクルトは危険。
カロリーハーフでも危険


13:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/08/31(火) 12:30:33 ID:cGdVkzNT

マカロン

あんな小さくてほわほわしたやつが1個100kcalあるとは驚いた。
あずきバー1本食べた方がよっぽどマシだ!


14:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/08/31(火) 15:06:10 ID:+VXxbE2F

コンビニ系のお弁当やおにぎりのご飯はヤバイ

時間が経っても固くならない色が変わらないのは一粒一粒が油でコーティングされているから

カロリーも糖質脂質も当然高い


16:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/01(水) 00:20:16 ID:gQwTXXzP

小判型の冷凍ハッシュドポテトかな。
オーブントースターで加熱してキッチンペーパーの上に置くと
油がじんわりじっとり。

だけど熱いとうまいんだよなー。


20:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/01(水) 10:49:53 ID:cBkaZG7/

あのプレッツェルはダメだよな~w
ハニーマスタードとチェダー1日で食えちゃう


21:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/01(水) 12:38:22 ID:DiwdO8pf

柿の種は小分けだとつい3袋くらい食っちゃって
カロリー見て呆然


23:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/01(水) 13:23:18 ID:MuG7NUzF

カントリーマアム4枚で200kcalあるのな。
ご飯減らして間食としてこれ食べてたら笑えることに。


26:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/01(水) 19:26:22 ID:+BEX2wTI

ロイズのポテトチップスチョコレート
油と砂糖の極悪コンビ


28:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/01(水) 20:19:36 ID:aeGvy8T4

チキンラーメンやばいよ
表示カロリー以上に何かある


29:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/01(水) 23:22:36 ID:PKpm2MsC

 漏れも 柿の種に一票。
 何袋でも ピーナッツごと食べられる。
 おまけに喉が渇いて ビールが一杯飲みたくなる。


31:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/02(木) 00:21:04 ID:fr0t5TSn

ミスドだろな…1個食ったらもう

剥き出しの地雷だ


32:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/02(木) 00:59:46 ID:hWkxMmjw

ラーメン、特に店で食べるやつ
油満載の極悪スープに炭水化物に偏って満腹感の感じにくい麺
ライスなんかついた日にはもう


36:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/02(木) 23:45:33 ID:nkkuMijW

ごま大福とか どら焼とか
和菓子と思って油断すると凶悪なカロリーの持ち主だったりするんだよね。

鯛焼きも油断すると カスタードクリーム入りの方が魅力的に感じられる罠。


38:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/03(金) 00:07:07 ID:OUvVdRcr

あんドーナツ
炭水化物を油であげてうひょひょ
あと意外にカロリー高いのが虫パン 600くらいあってびっくりだ。


42:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/03(金) 10:35:24 ID:Zv8PoJgQ

モデル体型の友人がミスドでバイトし始めて、半年もたたないうちに10kg太った。


52:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/03(金) 17:34:12 ID:GF+dXaCN

歌舞伎揚って1枚60キロカロリーもあるんだね
一時期ハマって夜食に5~6枚ずつ食べてた


54:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/03(金) 20:37:05 ID:tiXtxI2I

ハーゲンダッツのクリスピーサンド
値段もカロリーも味もヤバすぎ
( ̄▽ ̄)


57:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/03(金) 22:15:14 ID:tiXtxI2I

源氏パイ
小袋じゃない方が良いかも(^。^)
食べ出すと止まらない。


61:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/04(土) 14:09:52 ID:hWhv+omm

かるじゃが、ジャガビー。
コンビには棚から隠すべき;;

あとリッツ、ナビスコのクラッカーの一袋に入ってる量的な罠。
リッツ多すぎ!クラッカー微妙に少ない!


66:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/05(日) 11:27:53 ID:RtalaeTC

コーンフレーク。

いくらビタミン添加して健康食っぽく売り出しても、
所詮はお菓子だと思う。これで朝食すますのって、
朝に甘いお菓子食べてビタミン剤飲むのと大差ない。


78:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/06(月) 00:06:42 ID:htekJq/M

カントリーマアム
ナッツ類
タルト
デニッシュ類


81:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/06(月) 01:18:16 ID:szBw1QGO

焼き鳥の皮
まさに脂身の塊
しかも鳥の体温の関係で人間には代謝がしにくく体に残りやすいという説も


83:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/06(月) 02:14:59 ID:un8qbUtb

一番びっくりしたのは日清の袋麺タイプのやきそば700キロカロリー
でもうまい!!


84:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/06(月) 03:27:14 ID:ViSEM/T2

ハチミツトースト+アイス


86:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/06(月) 07:50:39 ID:uQMIQFye

メロンパン
インスタントの焼きそば


90:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/06(月) 12:21:40 ID:c9be5Rrd

ちんすこう


92:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/06(月) 14:03:26 ID:xTNCxUIv

ちんすこうは成分表示見て驚愕した
スパムとかタコライスとか恐るべし沖縄


104:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/07(火) 02:31:21 ID:C3r40ODZ

市販の甘い飲み物。

ダイエットコーラとかカロリーオフの飲み物。
そういう飲み物をずっと飲み続けて、とある病気になってしまった人の話を聞いて怖くなり飲めなくなった。
でもカフェオレ系が断ち切れず困っている。


109:名無しさん@お腹いっぱい:2010/09/07(火) 06:37:18 ID:mOkZOXqZ

スタバの抹茶クリームフラペチーノ。
上記マックのてりやきバーガー。
「抹茶」とか「てりやき」という和なイメージに不釣合いに
カロリーが高い。


116:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/07(火) 22:08:41 ID:4TjjIaks

甘いお菓子は全般やばい。
糖質と脂質が両方高い。
まだスナックの方が糖質少ないからまだマシ。
少ないって言っても
少なくはないが
マシなだけ。


131:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/08(水) 16:52:25 ID:1BZjGJBx

キットカットのカロリー見てクラッときた

5枚も食っちゃったよ


132:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/08(水) 17:27:29 ID:634vhXot

やっぱりピザが最強


136:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/09(木) 01:11:42 ID:bDFWjSxv

チョコとナッツの組み合わせなんて上品に小粒で出てくる菓子ならいいんだけどね
スニッカーズとかやばい


152:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/09(木) 20:16:24 ID:jt7LJmn2

ロイスのチョコポテト、1袋1260kcalだとか・・・。
まぁ、くどくて1袋は食べられないけど、10g食べただけでも70kcalか。。。


156:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/09(木) 23:51:06 ID:+ADy2UlH

バウムクーヘン
ショートケーキ
モンブラン
ミルフィーユ


157:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/09(木) 23:56:31 ID:khr0NXzh

オールレーズン(31.4kcal/1枚)だった


170:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/10(金) 08:25:06 ID:moypYk74

アーモンドビッグバーは 一本で500キロカロリー

スニッカーズより手ごわいぜ。


175:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/10(金) 20:28:18 ID:feV39Lq/

自分の場合はやはり炭水化物が一番太る!
特に麺類。
あれってあまり噛まないから量たくさん食べれるし。
大好きなんだけどなあ。


176:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/10(金) 21:36:05 ID:B6af9Cgp

ラーメン


179:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/10(金) 23:41:33 ID:GfCBi6cn

食パン

あんなフワフワした物体いくらでもいけるわ
ちくしょう


181:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/11(土) 01:09:29 ID:O9FTzU1Y

アメリカンソフトクッキー
クッキー1枚88kcal
やばい


182:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/11(土) 01:25:44 ID:ppNgzJ3/

既出かな
・チーズケーキ
・クリームサンドクッキー
・スコーン(甘い方の)


184:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/11(土) 01:44:02 ID:rxZWMraC

ラーメン

知り合いにラーメン大好きな家族がいるけどみんなデブ


186:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/11(土) 04:06:57 ID:gjJDrI/x

ハーゲンダッツ。おいしいフレーバーほど高カロ。
アイスだから腹持ちなんて皆無だし。


189:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/11(土) 06:40:03 ID:/FgFWSYb

山パンのローズネットクッキーのカロリーの高さは異常だ。
山パンのホームページにある成分一覧表を見ると、もう山パンのパンはどれも食えない。
他社のパンも似たり寄ったりだけど。


191:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/11(土) 09:26:50 ID:pfJGXqwM

高級ジャムパン300kcalで意外と低いな
アンパンだと約400、クリームだと350になる。

昼はジャムパンとアイスモナカ220kcalでたいがいすましいてます。
500kcalくらいで押さえたい。


195:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/11(土) 15:46:08 ID:ppNgzJ3/

柿ピーのピーがいけないんだ。
柿だけなら大したカロリーにはならん。


198:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/11(土) 19:51:17 ID:xd+S8eT4

個人的に本当にヤバいと思うのはインスタント油揚げ麺、特にカップ焼そば。


202:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/11(土) 21:48:42 ID:HPFIsi5P

スナック菓子かな。くせになると2袋位毎日食べる(実話)!酒も飲むから余計に止まらない!


204:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/11(土) 23:27:44 ID:Iol+PIbx

かっぱえびせん1袋5分位でくってしまた


210:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/12(日) 09:31:49 ID:KQhU/N/D

定番だけどマックのポテト、油と芋と塩が交わり最強に見える


212:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/12(日) 11:42:52 ID:LmkZDvUe

ケーキ、パン、ビスケット等の小麦粉系の食品


213:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/12(日) 11:44:47 ID:K1xxkCWn

カントリーマアム大袋とかホームパイ大袋とか


215:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/12(日) 17:52:06 ID:36Jy9Lcf

SKIPPY(スキッピー)
ほんのり塩気が効いたピーナッチバターはパンに塗るも、そのまま食べるもよし…体重と肌にダメージ大でした。

菓子パン
糖分と炭水化物の強力タッグここにあり。


217:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/12(日) 18:51:48 ID:fs3lGd9c

コーヒーショップのコーヒー、ベーグルやおやつ等

コーヒーを飲みたくなって入ったら、ブラックを頼めば良いのに甘いものを頼んだり
ベーグルやサンドイッチ、レジの隣に置いてあるような焼き菓子を頼んでしまう

ファーストフードもやばいけど、案外コーヒーショップも高カロリーになってしまう
自制がきかないのがダメなのだけど…


219:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/12(日) 22:26:37 ID:J7m3jogu

マーガリン。
普通のパンに、マーガリンをさくっと塗っただけで、あらあら、+200カロリー


235:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/14(火) 02:17:11 ID:oEt0mY5g

ドーナツ
安くて多く買いやすい
買ったら一日で食べきってしまう‥


240:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/14(火) 16:20:00 ID:YMBInCnF

既出かもしれんけど
揚げ物+炭水化物のコンボは最強

昔、天丼屋でバイトしてて
まかないで天丼×週5×1年9ヶ月
おそろしや…

一緒に働いてた同僚は
バイトを辞めたら何もしてないのに7kg痩せたそうだ


242:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/14(火) 20:30:42 ID:lAoT603A

メロンクロワッサン5個入りが半額だったので買ってきた。
5個で880kcal
どうしよう


247:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/15(水) 00:11:44 ID:9M8s/Rdq

ポテトチップス等のスナック菓子
アイスクリーム
菓子パン
スイーツほとんど

挙げるとキリがない。
カロリーが高いのは勿論のことだけど、脂質が多いのがすごくヤバイと思う。
まあだいたいカロリー高い場合脂質も多いわけだけど。
コンビニの商品とかだいたいヤバイよね。


248:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/15(水) 00:48:31 ID:DvNll/3O

コロッケ!!!!
一個で200kcal近くあるから恐ろしい!!


254:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/15(水) 17:04:43 ID:weOwqeSp

芋けんぴがやめられないんですが・・・
パティーサイズクラスのやつをボリボリして気付いたらほとんど食いちらかしてる。


259:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/15(水) 19:29:34 ID:ivPHvjyS

豚の角煮
豚のしょうが焼き
ハンバーグ

好物だから我慢がキツイ
牛肉のバラとロースも殺人的なカロリー


264:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/16(木) 16:29:22 ID:F7J5vaex

抹茶オレ、抹茶ラテ
お前ら美味すぎるんじゃぁぁぁぁっぁぁぁぁ


265:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/16(木) 17:17:46 ID:XB7MYV7G

糖尿病患者がおいそれと食べられないモノ。















牛丼とカレーライス


275:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/17(金) 00:51:28 ID:Q+aq5+eF

ポテトサラダ


276:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/17(金) 00:56:26 ID:D08DYIZ2

さつま揚げ
うまくてつい食べすぎる


277:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/17(金) 03:45:28 ID:0oDoqvP8

やはりフライドポテト


278:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/17(金) 08:26:12 ID:yw2z4Scf

マカロニサラダに一票

ぜんぜん「サラダ」じゃないから


281:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/17(金) 20:23:22 ID:TtRRQveT

ポテトの中でもマックのポテトが最凶だな
逆にサブウェイのポテトはポテトの中でもローカロリー


285:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/19(日) 07:52:08 ID:1WREOaKx

食パンにマーガリン
朝だからいっかと6枚切りのを3枚食ったら一気に2キロ増w
翌日3キロ減ってリバウンドもなかったからほっとしたが当分食わない!


295:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/20(月) 20:53:15 ID:gAq9fdEp

キャラメルコーン
袋も食感も軽いけど
一袋500kcal超え


296:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/20(月) 23:48:25 ID:FE/BG0Qm

かぼちゃサラダ。
初めて食べた時は感動したが、後日レシピながら自分で作ったら大量のマヨ+チーズ+バタに食べる気が失せた。

しかもかぼちゃは野菜じゃなかったし。


301:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/21(火) 14:47:23 ID:mUeKo4XV

クリーム玄米ブランだけで
3000カロリーも摂ってしまった
まとめがいはだめだ


308:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/22(水) 13:12:15 ID:ZvpRf0E0

チロルチョコ
あんな小さいので1個50kcalとか恐ろしすぎ


310:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/22(水) 18:57:13 ID:TwBSi743

マシュマロ


313:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/23(木) 08:48:27 ID:K4E1QAnd

カプリチョーザの素敵なパスタ達


315:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/23(木) 09:29:51 ID:ix/I58yp

ビール飲みながらの柿ピーは恐ろしい。
6パック入り小袋完食なんて、あっと言う間のすっごいカロリー摂取。
しらふに戻った時にかなり凹む。


320:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/24(金) 09:37:31 ID:63CBDEEB

マヨネーズ
ホカ弁
コンビニ弁当


325:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/25(土) 01:46:48 ID:IsFfuAe+

クリームチーズ
クラッカーやバケットやバターロールがあるともうダメ
生ハムがあったりするとほんとダメ

ダメだってばー白いテーブルロールとか買ってこないでー;;


329:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/25(土) 15:31:14 ID:8Vw7+48g

かきあげ好きだったのに一枚400kcalとかw


331:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/25(土) 23:09:00 ID:MfHTgEUc

やっぱクロワッサンかな。作り方見てそりゃ太るわって思う

どうしても食いたくなったら、「これ汚ねえおばさんが、便所行った後に手を洗わないで作ったんだよな・・・」
って思うようにしている


333:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/26(日) 15:41:35 ID:qYbhi4nq

知ってるかな?メープルクッキー。
メープルクリームをビスケットが挟んでるんだけど、そのビスケット自体にもメープルシロップが練り込んである。
うまい。
ダイエットで-5kgしたご褒美に10こぐらい食べた。
で、チロッとカロリー表示見た。
一個100キロカロリーだった。


337:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/26(日) 20:19:22 ID:XeTdFuO6

やっぱりミスドだろうな・・・
学校帰りに毎回ミスドに行ってたやつが、そのミスドがつぶれて行かなくなった途端10㎏痩せたよ


351:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/27(月) 17:42:05 ID:EHkz1Ek9

ディズニーランドのお土産のクッキーとかもとんでもないカロリーだよね


354:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/28(火) 17:10:11 ID:tHWL3tUp

スイスロールは一本丸かじりが好き。
やっぱり菓子パンだ世な、太るのは。


355:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/28(火) 21:33:58 ID:Mofy+xMe

ロールケーキは100円の奴3本食えるな、あれうますぎ・・・

今標準体重までやっと落ちたんで絶対買わないようにしてます。


356:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/29(水) 18:48:12 ID:ZIVNtUAa

米と麺類

やつらは悪魔だ
美味いのに太る


369:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/30(木) 22:57:51 ID:QoK2m0C0

アイスクリーム!!!
止まらん止まらん
あんな液体無限に食えるわ

食パン
これも止まらん
もふもふ美味すぎる

糖分摂りすぎ
涙が甘い


378:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/10/01(金) 23:27:47 ID:XCJvrazG

家にあった甘ーい和菓子
ばあちゃんが全部食べてくれて助かったわ


396:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/10/03(日) 10:11:34 ID:J09HcCuj

ゴマドレッシング。
コンビニのサラダ用小分けサイズで120kcalだって。
サラダ食ってデブったんじゃ泣くに泣けないよ。


398:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/10/03(日) 10:48:41 ID:pTvbnUh4

サラダの王様はポテトサラダかな。
ジャガ芋とマヨネーズとソーセージで3大栄養素コンプリート。


387:名無しさん@お腹いっぱい。:2010/10/02(土) 19:47:59 ID:9ct0pxTW

ただで手に入るものが一番ヤヴァイ。

20代の頃、実家がコンビニやっていて当然毎日商品が残る。
ケーキ、そうざい、フライヤーで作る揚げ物など。
おまけに酒も売っていてリベートでもらったビールの試飲缶がたんまり。

夕食におふくろの料理をたらふく食べたあと寝る前にのこった惣菜なんかをつまみにビールを飲み捲っていた。
朝には残ったケーキを朝飯代わり。
 
昼は残った弁当を二つ持っていってた。

そりゃ太るわな。体重計の針は85kgまでは確認してた。
あとは脳内で消去。

仕事の都合で一人暮らしになってみるみる痩せた。
今では65kg食べる量もその頃の多分1/3くらい。

まあ財布とにらめっこして買えるくらいの食べ物の量が一番いい。