提供元:1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ28
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1321191587/
illust1012


1:774号室の住人さん:2011/11/13(日) 22:39:47.93 ID:QJNe+pDQ

自慢の料理からこんな晩飯でも生活してるぞってな献立まで
 
参考にするだけの方も

前スレ
1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ27
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1315395670/


4:774号室の住人さん:2011/11/14(月) 00:39:44.09 ID:nZw65goe

手作り唐揚げ
インスタント味噌汁
ご飯


5:774号室の住人さん:2011/11/14(月) 00:49:56.05 ID:05/A9K22

いちおつ

醤油ラーメン


6:774号室の住人さん:2011/11/14(月) 00:50:36.98 ID:3BBLol8E

>>1乙  サンマの開き ウマー


7:774号室の住人さん:2011/11/14(月) 06:53:11.66 ID:aKygPC/o

おにぎりセット
卯の花
大学芋


8:774号室の住人さん:2011/11/14(月) 10:04:25.29 ID:+/tlCEo5

昨日の夕食

クリームパン
コーヒー

夜勤明けで仮眠しすぎて20時起床…


14:774号室の住人さん:2011/11/15(火) 00:15:36.37 ID:d4ywmchP

グラタンとなめこ汁。(・∀・)ノ


17:774号室の住人さん:2011/11/15(火) 06:29:46.13 ID:iIivEKc8

サツマイモと鶏肉の炒め物
お好み焼き
みかん


18:774号室の住人さん:2011/11/15(火) 13:12:41.06 ID:FJSulDdW

焼きそば
ふかしサツマイモ
茶碗蒸し


19:774号室の住人さん:2011/11/15(火) 17:45:33.56 ID:5DOsRu6y

カップラーメン+スーパーの替え玉1つ追加+キャベツの千切りと
豚のローストッピング+おにぎり


20:774号室の住人さん:2011/11/15(火) 19:19:15.01 ID:bU9mCBUy

実家から届いたナスとマーボーで、マーボーナス
うます


21:774号室の住人さん:2011/11/15(火) 20:44:00.49 ID:0KsgaTkk

ご飯
味噌汁
ほうれん草の卵とじ


22:774号室の住人さん:2011/11/15(火) 20:54:01.33 ID:dvYEEiK5

デミグラスハンバーグ(冷食)
ゆでブロッコリー
豚汁


24:774号室の住人さん:2011/11/15(火) 22:31:12.51 ID:A87GGC5o

ルッコラとトマトのサラダ
ジャガイモとひじきの明太子和え
焼き鮭
15穀ご飯
ほうれん草とキノコのお吸い
卸し人参と海苔の納豆


25:774号室の住人さん:2011/11/15(火) 23:03:17.91 ID:d4ywmchP

天ぷらうどん。からあげ。(・∀・)ノ


26:774号室の住人さん:2011/11/15(火) 23:10:15.37 ID:tTTw8F1A

小ラーメン野菜ましニンニク。


27:774号室の住人さん:2011/11/15(火) 23:16:16.27 ID:JqKX3o0D

ご飯
味噌汁
野菜炒め
サバ(缶詰)


28:774号室の住人さん:2011/11/16(水) 01:41:22.18 ID:K8INVJlf

ワイン 鰹のたたき 酒みりん煮干し
月見そば


29:774号室の住人さん:2011/11/16(水) 08:42:32.05 ID:2DG5G0bO

水菜と水餃子とモヤシの鍋
ご飯


30:774号室の住人さん:2011/11/16(水) 15:41:08.26 ID:cYWHb1H2

豚まん4個


31:774号室の住人さん:2011/11/16(水) 17:48:32.24 ID:Duad3iat

鯖の塩焼き ウマー


33:774号室の住人さん:2011/11/16(水) 20:54:37.44 ID:WWurAKRo

十六穀米ご飯
マカロニ、にんじん、ピーマン、じゃがいものバター醤油炒め(薄味)
黒豆
ごま豆乳スープ(カップスープ)
プレーンヨーグルトにりんごを刻んでいちごジャムかけた
昼の残りのお茶


35:774号室の住人さん:2011/11/16(水) 22:53:04.36 ID:v0XjnluO

ワイン 鯖の味噌煮 酒みりん煮干し
月見そば


36:774号室の住人さん:2011/11/16(水) 23:03:08.94 ID:JW6VBcZ3

ご飯、1.5合
生卵2個


37:774号室の住人さん:2011/11/16(水) 23:05:03.62 ID:eZLUKsjY

袋麺の塩ラーメン
メンチカツ


38:774号室の住人さん:2011/11/16(水) 23:25:42.69 ID:UkeSUpXn

ツナと白菜の炊き込み
里芋の味噌汁
サツマイモのきんぴら


39:774号室の住人さん:2011/11/17(木) 01:03:00.21 ID:JSa/NUFl

パン一枚、シャウエッセン三本、りんご半分


40:774号室の住人さん:2011/11/17(木) 10:07:10.13 ID:jVnzjL+0

揚げないコロッケ
ご飯


41:774号室の住人さん:2011/11/17(木) 17:46:45.63 ID:GxHvJFXH

もやし鍋 ウマー


42:774号室の住人さん:2011/11/17(木) 18:51:29.83 ID:NGU/T9rT

スーパーの唐揚げ弁当+カップスープ


43:774号室の住人さん:2011/11/17(木) 19:11:42.37 ID:A0rtFfiT

昨日のマカロニ炒め
玉子スープ
十六穀米ご飯
ふりかけのりたま+海苔わさびmix
みかん
昼の残りのお茶


44:774号室の住人さん:2011/11/17(木) 20:29:51.71 ID:o6oc0X/R

ボジョレーヌーボー、お寿司、チーズ、ロールケーキ。(・∀・)ノ


45:774号室の住人さん:2011/11/17(木) 21:01:46.73 ID:n2lLad8N

煮込みハンバーグ
白ごはん
レタス&プチトマトのサラダ


46:774号室の住人さん:2011/11/17(木) 21:42:20.66 ID:iWArID8e

酢豚
ごはん


47:774号室の住人さん:2011/11/17(木) 21:49:39.43 ID:F8xk63CD

小麦粉のだし汁煮。 

気分はかけうどん。


50:774号室の住人さん:2011/11/18(金) 01:51:49.49 ID:CifraAvE

栗おこわ ← 炊飯器でつくったった
キャベツとベーコンのコンソメスープ ←超簡単


51:774号室の住人さん:2011/11/18(金) 09:09:51.45 ID:kmY3GVS5

レンコンのチーズ焼き
シュウマイ
炊き込みご飯


53:774号室の住人さん:2011/11/18(金) 19:05:53.08 ID:U7UW5vRe

和牛ステーキ

ミディアムレアにて


54:774号室の住人さん:2011/11/18(金) 19:28:39.85 ID:I/RHqe2U

チャンポン麺(冷食)
かりんとう饅頭2個


55:774号室の住人さん:2011/11/18(金) 19:39:32.58 ID:zWYioWD+

イカ天・ポテトサラダ
ほうれん草のお浸し
ごはん


58:774号室の住人さん:2011/11/18(金) 22:52:50.30 ID:RkI0+4bz

セブンのおにぎり
ドライカレーといなり寿司
チョコレートスフレ
ぽてかる柚子胡椒味(トランス脂肪酸0らしいよ)

ジャンクだが脂質の少ないものを選んだ
やっぱりちょっと体の重さが違う気がする
たんぱく質が少ないので、食後はあまり体は温まらなかった


60:774号室の住人さん:2011/11/19(土) 04:03:45.18 ID:6jQTcKbx

ワイン 鯖味噌缶 酒みりん煮干し
玉子入りにゅうめん


63:774号室の住人さん:2011/11/19(土) 20:41:01.74 ID:Jo06Vr1y

カップラーメン、ご飯、豚コマ焼いたやつ


64:774号室の住人さん:2011/11/19(土) 20:51:34.37 ID:obVj16Yc

甘エビとホウレンソウのどんぶり茶碗蒸し
お好み焼き
6Pチーズ


65:774号室の住人さん:2011/11/19(土) 20:52:22.24 ID:5JbX43f/

カタログギフトで貰ったとんこつラーメン
カップラーメンとは一味違う


66:774号室の住人さん:2011/11/19(土) 21:03:43.42 ID:WjuXeAX2

スパゲティミートソース


68:774号室の住人さん:2011/11/19(土) 22:25:48.78 ID:Wvl6ymPT

味噌ラーメン
みかん2個


69:774号室の住人さん:2011/11/20(日) 01:22:38.95 ID:muuq2urU

ワイン キャベツとツナと玉ねぎのサラダ さんま缶
月見そば


70:774号室の住人さん:2011/11/20(日) 08:00:12.00 ID:++8nFvR/

昨日
マルシンハンバーグ
モヤシと卵のオイスターソース炒め
ご飯、味噌汁


71:774号室の住人さん:2011/11/20(日) 17:25:24.51 ID:U3OYLMa+

ワカメラーメソ


72:774号室の住人さん:2011/11/20(日) 18:01:43.90 ID:wCBMlNnB

ウィンナーとめし ウマー


73:774号室の住人さん:2011/11/20(日) 20:45:52.42 ID:52A5aXkg

レトルトカレー
マックバーガー
レタス


75:774号室の住人さん:2011/11/20(日) 23:31:07.56 ID:NyEF6mm4

ロコモコ丼 398円


76:774号室の住人さん:2011/11/21(月) 01:40:57.63 ID:IX7IZzhl

さんま、白菜とシーチキンの煮込み


78:774号室の住人さん:2011/11/21(月) 10:49:44.90 ID:rvnkk+1C

にんにくの芽をたっぷり入れた鍋


79:774号室の住人さん:2011/11/21(月) 15:49:23.52 ID:puURCm/3

土曜日 カレーライス
日曜日 カレーライス
今日  カレーうどん(予定)
火曜日 カレーライス(最終日の予定)
水曜日 カレーライス(残っていれば)


81:774号室の住人さん:2011/11/21(月) 18:06:12.71 ID:cYMLqJry

焼き鳥
ビール
カット野菜のサラダ


83:774号室の住人さん:2011/11/21(月) 20:11:42.21 ID:TynEv39g

ご飯 味噌汁
ミートボール
モヤシ炒め


84:774号室の住人さん:2011/11/21(月) 20:20:59.99 ID:J5SzQ9is

ポッカのパンが入ったコーンスープ
ポテトサラダ
プレーンヨーグルト
みかん
ポルテ(1個だけ)
昼の残りのお茶


85:774号室の住人さん:2011/11/21(月) 20:28:50.92 ID:gJqn88rz

月見肉うどん
バナナ


86:774号室の住人さん:2011/11/21(月) 20:47:45.72 ID:T6ss2FNd

冷蔵庫の残りご飯でネギ玉おじや


88:774号室の住人さん:2011/11/21(月) 20:53:03.87 ID:B8vImSUs

鯖の味噌煮
冷奴
豆腐と油揚げの味噌汁


91:774号室の住人さん:2011/11/21(月) 22:28:21.96 ID:6hUp9tvY

カレーうどんともずく酢(・∀・)ノ


92:774号室の住人さん:2011/11/21(月) 22:49:39.80 ID:fAt+LR8N

ワイン 鰹のたたき 酒みりん煮干し
カレー月見うどん


93:774号室の住人さん:2011/11/21(月) 23:21:17.21 ID:IX7IZzhl

カレーライス、ひれかつ


94:774号室の住人さん:2011/11/22(火) 00:16:52.46 ID:jIWOVbSm

クリームシチュー
粗びきウインナー
レタスのサラダ


95:774号室の住人さん:2011/11/22(火) 08:31:08.85 ID:K52WTC9P

揚げないコロッケ
ピーマンのチーズ焼き
ご飯


97:774号室の住人さん:2011/11/22(火) 19:48:39.52 ID:GpvPiRp8

チキンカツ三度
きのこおこわおにぎり


99:774号室の住人さん:2011/11/22(火) 21:50:13.14 ID:V1+crfdG

・豚バラとピーマンの黄金のタレ炒め
・彼女が作っていったカボチャの煮物
・インスタント味噌汁
・白ご飯


101:774号室の住人さん:2011/11/22(火) 22:31:34.97 ID:rNjUXn+o

松屋で牛めし並


102:774号室の住人さん:2011/11/22(火) 22:36:06.85 ID:Dk1Lk/Fw

シチュー
シチューマズ過ぎたので切餅2個
カレーライス


104:774号室の住人さん:2011/11/22(火) 23:31:11.99 ID:ntcnbAiy

ご飯
モヤシ炒め
鯖味付け(缶詰)


106:774号室の住人さん:2011/11/23(水) 00:28:13.07 ID:l4m7p59F

煮干しの佃煮
肉じゃが
アーモンド
カボチャサラダ
ヨーグルト
焼き芋
食いすぎかな?


108:774号室の住人さん:2011/11/23(水) 02:23:11.39 ID:UYZkHUHj

もやしのスープ
かぼちゃの煮物
ご飯
焼酎
蒸しキャベツ
肉の入ってない麻婆豆腐


110:774号室の住人さん:2011/11/23(水) 06:07:08.23 ID:zfU05PGZ


芋けんぴ
ビール
くさや


111:774号室の住人さん:2011/11/23(水) 08:57:30.63 ID:RlUXgyQf

さつま揚げ
ほうれん草の御浸し
ツナマヨおにぎり


113:774号室の住人さん:2011/11/23(水) 17:11:15.04 ID:V7Aw73ki

マルちゃん焼きそば

失敗。野菜をたくさん入れると
味が薄くなるのを忘れてた。


115:774号室の住人さん:2011/11/23(水) 20:20:11.66 ID:ZfE91i+F

半熟オムレツのせご飯
モヤシ炒め
冷食のコロッケ


118:774号室の住人さん:2011/11/23(水) 23:14:20.20 ID:Q7aODYDz

ワイン 鯖の味噌煮 酒みりん煮干し
玉子入りにゅうめん


119:774号室の住人さん:2011/11/24(木) 00:43:10.18 ID:n5rgJhx3

肉なしの麻婆豆腐どんぶり
焼酎
ニンジンとマカロニの和風スープ


121:774号室の住人さん:2011/11/24(木) 18:22:31.03 ID:UoYXGXxS

鶏のトマト煮込み ウマー


122:774号室の住人さん:2011/11/24(木) 19:01:39.81 ID:mYiWhKIg

煮サバほうれんそうのおひたしトン汁の残り卵焼き


126:774号室の住人さん:2011/11/26(土) 18:34:44.51 ID:NtpU6t4v

永谷園お茶漬け


127:774号室の住人さん:2011/11/26(土) 18:36:44.15 ID:GkATosIK

セブンプレミアムのハンバーグ
カットレタス1袋
ミックス野菜1袋
魚沼コシヒカリ


128:774号室の住人さん:2011/11/26(土) 20:02:58.13 ID:ba/zK7gA

塩豚とキャベツの味噌風味炒め(旨い)
めばちマグロの刺身
焼酎のお湯割り


129:774号室の住人さん:2011/11/26(土) 21:07:45.88 ID:kqTX8KdI

白菜豆腐豚肉の鍋
ハンバーグ
モヤシ炒め


131:774号室の住人さん:2011/11/26(土) 22:28:03.95 ID:ikET5Zno

ポン酒
焼きホッケ
豚汁
白米

日本最高!


134:774号室の住人さん:2011/11/27(日) 17:51:37.95 ID:c0434APn

刺身(本マグロ中トロ、赤身、イカ

レタスと玉葱のサラダ
味噌汁

煎餅で口を怪我したため
痛みに耐えながら食った


135:774号室の住人さん:2011/11/27(日) 21:48:54.79 ID:IgEKZT+H

キスフライ玉子とじ煮、焼肉、ご飯、味噌汁、サラダ


138:774号室の住人さん:2011/11/27(日) 23:44:58.98 ID:V5WCSg2z

白菜と豚肉の重ね蒸し
赤飯


141:774号室の住人さん:2011/11/28(月) 20:21:01.31 ID:xLRKnH75

鶏肉のにんにく醤油焼き
玉子雑炊
レタス


144:774号室の住人さん:2011/11/28(月) 22:50:48.78 ID:XTY7Y57h

ワイン 鰹のたたき 酒みりん煮干し 納豆
玉子入りにゅうめん

我ながら毎日よく飽きないもんだ・・・


145:774号室の住人さん:2011/11/28(月) 23:04:02.34 ID:2wBp9Iof

鶏モモの冷凍したやつがあったんで、解凍してバターと
大蒜と幾ばくかの調味料で炒めて素パスタに乗せて食いました


146:774号室の住人さん:2011/11/28(月) 23:09:39.32 ID:/FStVMub

すうどんでっせ(明星のカップうどん
プリン2個
ゆで卵1個


147:774号室の住人さん:2011/11/28(月) 23:54:14.12 ID:Qi6AtSHC

余ったミートソースでドリア
レタス
刺身
バナナ4本


148:774号室の住人さん:2011/11/29(火) 00:11:27.91 ID:Dz9+i7qP

鶏肉
納豆
サラダ


154:774号室の住人さん:2011/11/29(火) 15:23:11.64 ID:mFzC11cj

オムライス
鮭と白菜のミルフィーユ煮
ポテトサラダ


158:774号室の住人さん:2011/11/29(火) 20:59:17.42 ID:ULYesfCs

カップ肉うどん
スパゲティサラダ
冷奴


159:774号室の住人さん:2011/11/29(火) 21:23:51.10 ID:g1czytrG

豚バラと小松菜の炒め物
大根の煮物
鶏ハムと水菜と三つ葉のサラダ
発泡酒350
缶チューハイ350
-------以下、物足りなくて追加--------
塩豚と小松菜の炒め物
焼酎お湯割り


163:774号室の住人さん:2011/11/29(火) 23:10:56.49 ID:NpC76WRC

かき揚げおにぎり、味噌ラーメン


165:774号室の住人さん:2011/11/30(水) 08:33:37.88 ID:oYAZ80pj

焼きカレーライス


168:774号室の住人さん:2011/11/30(水) 19:55:48.65 ID:7xZ/ufcW

うどん 揚げだし豆腐 ビール


171:774号室の住人さん:2011/11/30(水) 22:34:11.41 ID:h73fE75s

柚子味噌漬豚ロース焼き
玉葱の味噌汁


172:774号室の住人さん:2011/11/30(水) 22:36:30.98 ID:WVyQQGK5

麻婆豆腐、しじみの味噌汁


173:774号室の住人さん:2011/12/01(木) 00:00:48.81 ID:gtaDT4GY

クッキー


175:774号室の住人さん:2011/12/01(木) 00:24:36.17 ID:Rq0PseM/

カッピカピーのご飯をふやかした雑炊。

昨晩ジャーのスイッチ入れ忘れてて、朝はなめこ汁に納豆を注ぎ込んで食べた。
帰ってきたらどうもフタの閉め方が甘かったらしく、フタ開いててカピカピご飯に…。


176:774号室の住人さん:2011/12/01(木) 08:27:35.10 ID:Amsh005I

豆腐卵とじ
炊き込みご飯


177:774号室の住人さん:2011/12/01(木) 11:53:11.01 ID:9FEIDNkZ

春巻き
ポテトサラダ
ご飯


181:774号室の住人さん:2011/12/01(木) 20:40:08.64 ID:j9HUJ6nq

トマトソースパスタ、玉子とミックスベジタブルのスープ、サラダ


185:774号室の住人さん:2011/12/01(木) 22:31:05.22 ID:We8yXxZa

ナポリタン
カツ卵とじ
バナナ


186:774号室の住人さん:2011/12/02(金) 01:49:00.68 ID:NWoAmCy4

野菜と触手の煮物


188:774号室の住人さん:2011/12/02(金) 19:07:35.08 ID:Xi+S3SXu

昨日の残りの肉まんと
ツナマヨおにぎり


192:774号室の住人さん:2011/12/02(金) 22:33:40.68 ID:Tf20TyVp

ワイン 酒みりん煮干し ガーリックチーズ
肉そば


194:774号室の住人さん:2011/12/02(金) 23:07:13.61 ID:Vf16woEO

さんまの缶詰
雑炊
みかん
バナナ
ワカメとにんじんとなめこの味噌汁
アーモンド


195:774号室の住人さん:2011/12/02(金) 23:15:19.90 ID:o+S4qYA/

チラシ寿司、刺身、からあげ、豚汁、サラダ


196:774号室の住人さん:2011/12/02(金) 23:32:33.04 ID:NWoAmCy4

クリごはん


202:774号室の住人さん:2011/12/03(土) 20:09:54.84 ID:lC0hvomx

炊き込みご飯 湯豆腐 ポテチビッグバッグ2袋


204:774号室の住人さん:2011/12/03(土) 21:12:46.22 ID:6z/q0mBY

味の素のレシピ見て作ったツナ卵丼
食後に梅酒


208:774号室の住人さん:2011/12/03(土) 23:48:57.25 ID:0oSAkNTs

冷奴
バナナ
みかん


209:774号室の住人さん:2011/12/03(土) 23:54:22.38 ID:FLEHu42k

レトルトご飯にバターと醤油を混ぜて食べた。
あとふりかけをかけて食べただけ。
体調不良でそんなに食欲がないからシンプルな飯がうまい。


216:774号室の住人さん:2011/12/04(日) 21:35:28.22 ID:CHvCFaxq

さんまの缶詰、ご飯、カップラーメン醤油味


227:774号室の住人さん:2011/12/05(月) 23:13:05.59 ID:HYU6u5RT

ポトフ
ふりかけご飯


228:774号室の住人さん:2011/12/05(月) 23:21:51.69 ID:geM2ZEqD

手作り餃子風カレー


229:774号室の住人さん:2011/12/05(月) 23:33:28.30 ID:M5FtWvez

アボカドチーズのグラタン
適当に作ったけどおいしかったー♪


230:774号室の住人さん:2011/12/06(火) 02:33:27.47 ID:eQ+B+s5w

かぶの餡かけ
キャベツと鮭の味噌炒め
わかめの酢の物
じゃがいもの味噌汁

お腹いっぱい


231:774号室の住人さん:2011/12/06(火) 08:52:43.77 ID:5JKEz1xH

ピザトースト
オクラとインゲンのゴマサラダ

コーヒー豆乳


236:774号室の住人さん:2011/12/07(水) 16:41:34.19 ID:XxeFk2zN

昨日
サーモンクリームパスタ
レタスとトマトのサラダ
ビール
おやつに人参のすりおろし入りホットケーキ(小)

今日
カルフォルニアロール
野菜スープ
ビール(仮)

最近料理が楽しい。


238:774号室の住人さん:2011/12/07(水) 18:46:19.54 ID:1yJ2VT9A

おでん2人前

袋入りおでんの1人用は少なすぎる


239:774号室の住人さん:2011/12/07(水) 20:08:42.75 ID:31VS6ZPN

焼きそば、ハムサラダサンドイッチ、味噌汁、サラダ


244:774号室の住人さん:2011/12/07(水) 23:02:12.79 ID:hxiCvAWK

キャベツの上に鶏むね肉を乗せて
赤ワイン、ウスターソース、ケチャップと塩コショウをぶっかけて
レンジで3分

かなり美味しかった


245:774号室の住人さん:2011/12/07(水) 23:08:01.07 ID:6JHCKyrR

うどん(具なし)、いなり寿司(3個入り168円)、みかん


246:774号室の住人さん:2011/12/07(水) 23:21:44.78 ID:L9aXzN3w

牛肉入り野菜炒め
小松菜のごまあえ
鶏手羽元とゆで卵のの甘辛煮


250:774号室の住人さん:2011/12/08(木) 22:05:15.72 ID:jIMZiMk7

ビッグマック、炒飯おにぎり、シュークリーム


252:774号室の住人さん:2011/12/08(木) 22:48:40.90 ID:DCn2r4N5

ワイン 鰹のたたき 酒みりん煮干し
かき玉にゅうめん 大根と油あげの味噌汁


253:774号室の住人さん:2011/12/09(金) 00:22:35.59 ID:v5hray4S

キャベツ、トマト、ブロッコリー、アボカドのサラダ
三つ葉大量親子丼
もやしの味噌汁


255:774号室の住人さん:2011/12/09(金) 02:07:12.87 ID:rj3gXoKv

インスタントの豆腐の味噌汁
白米
ほうれん草とツナの炒めもの
白菜ときゅうりの漬物

うまかった
満足


256:774号室の住人さん:2011/12/09(金) 02:30:40.98 ID:lYWugVFy

いやー、今日も参上した。

ペペロンチーノ
チョコパン

今日はスパゲティ300g食べた
たまには爆食もありだろ


257:774号室の住人さん:2011/12/09(金) 16:01:28.63 ID:Oz35aAet

昨日 
ごはん
豆腐とイカの塩辛のディップ
野菜スープ
大根おろし納豆
揚げ出し豆腐


260:774号室の住人さん:2011/12/09(金) 19:05:17.81 ID:ECBuQOJm

もらい物のちょい高そうなプリン

消費期限が非常に短いので一気に3個食った


264:774号室の住人さん:2011/12/10(土) 00:07:15.90 ID:XC0VV1hc

かに雑炊、焼きじゃがいも、いちごの紅茶


267:774号室の住人さん:2011/12/10(土) 19:45:41.27 ID:/SAXiBFK

紀文 名古屋風味噌煮込みおでん

たまにはこういう変わった物もよし


269:774号室の住人さん:2011/12/10(土) 21:12:34.57 ID:QN15jN53

レーズンパン
カレーパン
キャベツ


273:774号室の住人さん:2011/12/10(土) 23:48:50.48 ID:ioJUTjPR

サンクスの375円の弁当、特選肉まん


276:774号室の住人さん:2011/12/11(日) 19:41:27.19 ID:ctZ88tfu

とんこつラーメソ
ごま豆腐
ウイスキ


278:774号室の住人さん:2011/12/11(日) 20:49:38.94 ID:+Tb+EhDf

おにぎり弁当
フライドチキン


280:774号室の住人さん:2011/12/11(日) 21:29:02.73 ID:dYa2vNRW

カツオ丼 わかめととろろ昆布の味噌汁
みかん2個


282:774号室の住人さん:2011/12/11(日) 22:05:06.87 ID:zXMHoxWg

エリンギバター
ハイボール


285:774号室の住人さん:2011/12/11(日) 22:27:12.04 ID:T+tXNmIC

オムライス
わらび餅
両方、手作り~


286:774号室の住人さん:2011/12/11(日) 22:35:51.79 ID:Zc634SNC

ハヤシ炊き込みご飯


291:774号室の住人さん:2011/12/12(月) 15:29:48.24 ID:s8D+r+De

昨日カレー作った。
日曜 カレー イカフライ
月曜 カレー コンソメスープ
火曜 カレー(予定)
水曜 カレー(予定) で終わる予定w


292:774号室の住人さん:2011/12/12(月) 18:00:35.55 ID:66Xw20hA

セブンイレブンで買った肉豆腐

うまい。よくできてる。


299:774号室の住人さん:2011/12/12(月) 23:11:42.44 ID:m1phvFwb

カツオのたたき
納豆
白ご飯


303:774号室の住人さん:2011/12/13(火) 02:33:12.25 ID:5pkmDduJ

ココイチのカレーとサラダ
紅茶
プリン
お湯


305:774号室の住人さん:2011/12/13(火) 20:55:20.47 ID:BiPlOHns

ブロッコリー
大根のみそ汁
納豆ごはん
きゅうりとワカメの酢の物


306:774号室の住人さん:2011/12/13(火) 20:57:06.27 ID:i8oDwnUr

鯨ベーコン
ビール


313:774号室の住人さん:2011/12/14(水) 16:21:10.23 ID:CG5RFf4s

湯豆腐、(鱈、エノキ、ネギ、大根)入り。
ポン酢で食う。
旨。焼酎。


317:774号室の住人さん:2011/12/14(水) 20:40:29.29 ID:Yg+JjpKw

たこ焼き8個
ご飯
味噌汁
みかん3個


320:774号室の住人さん:2011/12/14(水) 22:41:16.47 ID:54/6LtoI

賞味期限切れ一斉処分のため、納豆焼きそばとなりました
まぁ食えたから救われたw


321:774号室の住人さん:2011/12/14(水) 22:41:48.27 ID:iEBB8uGi

ご飯
サンマの蒲焼き缶詰
中華炒め
味噌汁


335:774号室の住人さん:2011/12/16(金) 00:30:23.73 ID:tmVcowkY

焼き芋
フライドチキン
かぼちゃの煮物
コーンスープ
みかん



337:774号室の住人さん:2011/12/16(金) 00:32:07.94 ID:X/fpGS3s

肉じゃが作った。
じゃがいもなかったからはんぺんと豚肉だけだったけど


339:774号室の住人さん:2011/12/16(金) 02:46:59.30 ID:I/Pn+1iN

お雑煮
もちは2個


343:774号室の住人さん:2011/12/16(金) 21:14:19.23 ID:7hZwbBie

チーズ味のスナック菓子
えびせん
ビール


347:774号室の住人さん:2011/12/16(金) 22:45:17.47 ID:JSupd5PH

鶏の唐揚げ
ごはん
たくあん
国産朝鮮漬
ティムタム


349:774号室の住人さん:2011/12/16(金) 22:48:34.26 ID:sz8PYjDK

寄せ鍋にワインとウイスキー。


350:774号室の住人さん:2011/12/16(金) 22:57:39.36 ID:hwqtvVJq

太巻き寿司とお吸い物


351:774号室の住人さん:2011/12/16(金) 23:06:40.48 ID:DceXUSJs

ボロネーゼ


355:774号室の住人さん:2011/12/17(土) 20:28:11.56 ID:3QGOqALR

レンジでご飯
ハンバーグ
コーンスープ
りんご


357:774号室の住人さん:2011/12/17(土) 22:24:34.03 ID:kVouu3PX

シチュー
焼き芋
チョコパイ


358:774号室の住人さん:2011/12/17(土) 22:33:46.63 ID:/nCMXdd7

いなりずし
みかん
ほうじ茶


360:774号室の住人さん:2011/12/17(土) 23:24:28.83 ID:iWGbTbZO

レタスときゅうりのサラダ
肉じゃが
豆腐とほうれん草の卵とじあんかけ
チーズ


361:774号室の住人さん:2011/12/17(土) 23:29:32.81 ID:0xXxb2ox

鶏つみれ水炊き
マロンプリン


362:774号室の住人さん:2011/12/18(日) 03:04:22.37 ID:F1t+JOAE

白菜と豚肉の水炊きとビール

ビール飲み過ぎて頭が痛い。


366:774号室の住人さん:2011/12/18(日) 19:10:46.03 ID:BIqWH9yL

帆立刺身
サーモンマリネ
和風野菜サラダ(温玉のせ)
豚タンスモーク
スパークリングワイン


370:774号室の住人さん:2011/12/18(日) 19:54:36.01 ID:jCk0R9x8

青汁ラーメン
チャルメラしょうゆに
かつお粉
煮干し削り
青汁
を大さじ1
乾燥ワカメ
とろろ昆布を小さじ1
パウンドケーキ

年内に古い冷蔵庫のものいろいろ使い切りたい


372:774号室の住人さん:2011/12/18(日) 20:34:46.02 ID:vYAzRMAf

焼き鳥(皮、砂肝)
鳥軟骨の照焼

軟骨も串焼きにしたかったのに
固過ぎて串が通らん!


373:774号室の住人さん:2011/12/18(日) 21:01:02.05 ID:EVIJd/X7

黒インゲン豆玄米ごはん
なんちゃってきな粉餅


374:774号室の住人さん:2011/12/18(日) 21:27:51.08 ID:gnCJlSOr

カップラーメン塩味、コロッケパン、いちごパン


378:774号室の住人さん:2011/12/19(月) 18:52:18.35 ID:ED2rftQS

ご飯
味噌汁
肉じゃが
鰆の味噌焼き
お茶

秋は魚が美味しい季節だな


379:774号室の住人さん:2011/12/19(月) 19:19:31.84 ID:5C7SteI0

みそらーめん!具はコーンとハムとたまご。


381:774号室の住人さん:2011/12/19(月) 20:30:54.62 ID:+QTbn3Bk

青汁パスタ
具はトマト、ほうれん草、舞茸のバター鶏ガラ炒め+オリーブオイル
かつお粉と煮干し削りも入れた

あとみかんとバナナ+プレーンヨーグルト


382:774号室の住人さん:2011/12/19(月) 21:19:25.98 ID:TBPMOQA8

さばのみそ煮の缶詰
キャベツの千切り
刺身
白米
バナナ
みかん


386:774号室の住人さん:2011/12/19(月) 22:33:07.74 ID:gKPgl7jp

黒インゲン玄米飯
納豆
味噌汁


387:774号室の住人さん:2011/12/20(火) 01:30:52.05 ID:+9vssAGF

ご飯
インスタント味噌汁
もやしナムル
エリンギ蒸したもの


388:774号室の住人さん:2011/12/20(火) 19:06:45.78 ID:atPVNegq

シラス乗せご飯
鰤の刺身
ごま豆腐


394:774号室の住人さん:2011/12/20(火) 22:29:10.45 ID:aoiJHmHX

寄せ鍋にチューハイ


396:774号室の住人さん:2011/12/20(火) 23:19:18.45 ID:5c3s9PjN

チキンソテー
キャベツの千切り
バナナ2本
ヨーグルト


399:774号室の住人さん:2011/12/21(水) 20:44:37.50 ID:K93SQsRn

吉野家十勝豚丼、カップスター醤油


404:774号室の住人さん:2011/12/22(木) 20:48:17.44 ID:XG4019f8

牛肉とネギと麸ですき焼きもどき
にぎり寿司
チーズケーキ


410:774号室の住人さん:2011/12/23(金) 21:50:24.11 ID:s0aXMy/V

やきそば、味噌汁、サラダ


414:774号室の住人さん:2011/12/23(金) 23:12:33.75 ID:Gd6Uwnux

えびちり弁当


415:774号室の住人さん:2011/12/23(金) 23:33:28.97 ID:jWWAVMiZ

野菜炒め(小松菜・キャベツ・もやし・ニンジン・ぶなしめじ・ピーマン・豚肉)
味噌汁
ごはん


417:774号室の住人さん:2011/12/24(土) 04:08:41.46 ID:vxs3bEBS

レトルトカレー。
(・∀・)ノ


418:774号室の住人さん:2011/12/24(土) 04:42:51.84 ID:QjGDWDhe

手羽からあげ
昆布茶と塩胡椒とにんにくと酒まぶしてゴマ油混ぜて焼いたらウマー(・∀・)


419:774号室の住人さん:2011/12/24(土) 17:03:39.88 ID:HDdExkcp


焼き鮭
湯葉のお吸い物


422:774号室の住人さん:2011/12/24(土) 19:03:26.09 ID:9jSrOllb

赤ワイン
ソーセージ
手羽元の自家製フライドチキン
ジャガイモとトマトとほうれん草のソテー
フランスパン

ここ1か月で5kgやせたので、取り戻すため
カロリーの脳内リミッターを解除した。


426:774号室の住人さん:2011/12/24(土) 22:07:01.81 ID:HKIhdaLz

セブンのXmas寿司AKBのCD付きのやつ
セブンのおでん 大根 牛すじ 竹輪麩


427:774号室の住人さん:2011/12/24(土) 22:14:24.83 ID:r6ZGlXB/

いくら丼、やきそば、ほっけ、味噌汁


430:774号室の住人さん:2011/12/25(日) 12:27:59.71 ID:bLMmbD/t

チキンソテーのトマトソースがけ
セロリとマッシュルームとりんごのゴルゴンゾーラサラダ
スパークリングワイン
チーズベーグル


432:774号室の住人さん:2011/12/25(日) 19:16:28.84 ID:+SNZxZph


目玉焼き
湯葉のお吸い物


435:774号室の住人さん:2011/12/25(日) 21:38:22.93 ID:58dvgTWA

生姜焼き、ご飯、味噌汁、サラダ


436:774号室の住人さん:2011/12/25(日) 21:42:10.89 ID:ay8o0VFS

ショートケーキ4個
やっちまった


440:774号室の住人さん:2011/12/25(日) 22:49:29.13 ID:59ELxVzm

たらこスパ
ヨーグルト

最近パスタばっかでそろそろイタリア人になれそう


443:774号室の住人さん:2011/12/26(月) 02:26:41.49 ID:eLWxSmrH

ワイン 鰹のたたき 酒みりん煮干し
厚揚げ焼き カレーうどん


446:774号室の住人さん:2011/12/26(月) 19:19:37.57 ID:QrXfeimZ

ポテチXL のり塩 250円
これで明日の夜まで余裕


448:774号室の住人さん:2011/12/26(月) 22:02:10.81 ID:me3P+cNK

うまかっちゃん しろめし


449:774号室の住人さん:2011/12/26(月) 22:15:32.92 ID:rUJY3O7U

ごはん 唐揚げ サラダ 味噌汁 つけもの

今日の唐揚げはわりとうまくできた。
にんにくとしょうがと塩と胡椒と醤油と酒で下味をつけたがつけすぎたかと思ったらちょうどいい塩梅だった。

が、衣は片栗粉にしたけど行きつけの中華屋のような衣ではなかったので改良が必要。


451:774号室の住人さん:2011/12/26(月) 22:35:07.76 ID:ir8gX7gm

すき家牛あいがけカレー480円
アイス2本
残業だと作る気力がなくなる


452:774号室の住人さん:2011/12/27(火) 03:09:12.21 ID:/xOZlf+n

コンビ二のパスタ


454:774号室の住人さん:2011/12/27(火) 20:54:13.78 ID:px9Ci+ak

適当に作ったキムチ鍋


455:774号室の住人さん:2011/12/27(火) 21:00:49.49 ID:zdRRF1v4

ご飯
麻婆豆腐
野菜炒め
ポタージュ


493:774号室の住人さん:2011/12/31(土) 00:06:24.70 ID:q7UzCa+m

ミートスパゲティ
リンゴ
ブタめん(お菓子)
チーズ

パスタはほんと安上がり


460:774号室の住人さん:2011/12/27(火) 22:57:46.84 ID:PRwt2vC3

たこ焼き
コーヒーゼリー
マンゴージュース


470:774号室の住人さん:2011/12/29(木) 00:54:45.49 ID:Ji54KhL7

スーパーのおつとめ品の太巻き1本とパルム1本とヨーロピアンアイス1本に飴ちゃん達


473:774号室の住人さん:2011/12/29(木) 11:23:25.02 ID:YBlBUGd4

焼き鳥とビール


477:774号室の住人さん:2011/12/29(木) 20:24:11.81 ID:srFIuZuG

カロリーメイト2本


478:774号室の住人さん:2011/12/29(木) 20:36:32.49 ID:ZMY49Klo

オートミール色々
豆玄米飯

バナナ
ピクルス


479:774号室の住人さん:2011/12/29(木) 21:01:42.32 ID:BmDc073+

トースト2枚
玉子焼き
ブロッコリー


480:774号室の住人さん:2011/12/29(木) 21:07:11.10 ID:Lhb64Ukn

豚肉に各種野菜のジタン鍋にワイン極楽!


481:774号室の住人さん:2011/12/29(木) 21:54:58.31 ID:b0GkoOm5

鶏とゴボウを甘辛く煮たやつ
たまねぎと人参のかき揚げ
山芋の短冊


485:774号室の住人さん:2011/12/29(木) 23:12:38.18 ID:PpY7zb9x

松屋のネギ塩カルビ丼350円


489:774号室の住人さん:2011/12/30(金) 18:41:33.23 ID:CmVhNRM9

鯨ベーコン
ウイスキ

ベーコンだけでなく
鯨を腹いっぱい食いたいものだ


491:774号室の住人さん:2011/12/30(金) 22:07:35.25 ID:VA30fLBs

ワイン 鰹のたたき 厚揚げ焼き


492:774号室の住人さん:2011/12/30(金) 22:50:50.20 ID:IB9D60XD

ご飯
卵焼き
松前漬け
味噌汁


457:774号室の住人さん:2011/12/27(火) 22:30:27.18 ID:N1sQD03H

ご飯
肉じゃが
納豆

カレーと迷ったけど、あっさりな気分だったので肉じゃがぐつぐつした
 
うまい

せっかくおいしくできたのに、食べてくれる人がいないのは寂しい…